养生茶饮：双参红枣茶

推荐医师：上海曙光医院心血管内科崔松

茶饮简介：人参补气、丹参活血祛瘀、红枣健脾养胃。该茶饮具有补气活血、健脾养胃的功效。

适宜：大部分人群

禁忌：对涉及食材过敏者忌用

最佳食用方式：作为茶饮

材料：参须、丹参各3克，红枣5个

烹饪方法：先将参须、丹参、红枣洗净待用，然后用一个合适的容量茶壶中加入适量的水，将上述食材放在水中同煮，煮出的水当作茶饮用即可。

==========我是分割线==========

想要知道更多养生菜，二维码下载《名医话养生》APP吧