在我们平时的生活中,经常遇到一个令人尴尬问题就是“放屁”,尤其是公共场所,其实“放屁”是一种不可避免的行为,大多数情况下这是一种正常的生理现象。但是,如果经常放屁,且有较浓的臭味,这可能是我们的身体在向我们发出某种预警,是需要引起重视的。
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细菌失衡。细菌会对人们所吃的食物进行发酵, 这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。
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吃饭太仓促。如果吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气,这样也是容易出现屁多现象。
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乳制品吃太多。即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变,随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。
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对麸质敏感。如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。
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激素分泌改变。更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。
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便秘。当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。
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以上因素多是生理性的,如果加以注意,是可以避免的,但是也有一些病理性的原因,一定要引起注意的,要及早的去医院检查清楚,屁多很可能是疾病的征兆。如果放屁很多且很臭,频率高到影响工作和生活,就需要警惕是否患上“溃疡性结肠炎”等疾病。其次,屁声如雷却不太臭,则大多数是因为贪食含淀粉过多的食物造成的。
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有些人在公共场所有屁意,由于害怕尴尬就憋屁不放,这对身体是很不好的。屁包含肠道中细菌产生的废气,其中氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质,憋回去的屁,过一段时间会被肠壁吸收进入血液,肠道里的气压消失了,你就感觉肠道轻松。然而,屁并没有消失,它只是随着血液进入了全身循环,之后屁到了肝脏,会被肝脏过滤,再之后到达肺部,最后,屁就会伴随呼吸,被你吐出体外,经常憋屁,容易引起精神不振、消化不良、头晕等症状。
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