计划怀孕的女性停经1~2周后去医院就诊检查。
孕前三个月至怀孕后三个月;孕早期每日补充叶酸量:400微克。
出现时间:一般怀孕后第6周左右;消失时间:妊娠第12周左右。
月经延迟1周左右,或出现早孕反应时,或确定妊娠后。
怀孕12周的孕妈妈即可建卡。
孕早期(怀孕前3个月)。
一般为40周,即280天。
末次月经的第一天开始所在月份加9(或减3),日期加7。
若无异常情况,应至少接受7次产前检查。
体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)
孕期体重增加总值:12.5千克左右。
胎动正常次数:不少于3~5次/小时,在30~40次以上/12小时;自觉出现胎动时间:怀孕18~20周内;一天中胎动最活跃的时间:晚6点~晚10点。
120~160次/分钟。
小于140/90mmHg。
16~20周。
24~28周。
不低于110g/L。
一般在怀孕第16周后产前检查前开始。
孕早期:800mg/d;孕中期:1000mg/d;孕晚期:1200mg/d。
根据自身的体能,不少于30分钟的低强度身体活动。
38℃。
40%~60%。
20~24℃。
妊娠第28~37周内。
超过预产期14天。
见红、阴道流液、腹痛,每隔5~6分钟子宫收缩1次,每次持续30秒以上。
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