现代社会上，有很多患者正在饱受关节炎带来的疼痛，小编曾经就是其中一位，每到下雨天或者快要下雨的时候，膝关节处就莫名的疼痛，经常疼得我走路都不方便，一瘸一拐的，很是尴尬。不得不说，关节炎的疼痛，给很多患者心理和生理都带来了很大的苦恼，对于关节疼痛，很多人都会选择贴膏药来缓解!可毕竟是“药”，用久了也会给我们的身体带来伤害，所以今天小编家里给大家推荐一个小偏方，希望可以帮助到这些正在饱受病痛折磨的患者。
这个偏方就是用“苍耳”! 苍耳是一种草木类的菊科植物，一般生长在农村， 这种草生命力极强，在田间地头或是路边随意生长。很多人都特别讨厌它，因为它有的时候会一不小心粘在我们的衣服上，碰到了还会很疼。
虽然这种草遭到了人们的讨厌，但它却有着很强的药效作用。中医认为，苍耳其味辛苦、性温、有小毒。《本草纲目》中曾记载，将它作药可有蒸脑止涕的功效。对于发汗、散风湿、通鼻窍、止痛效果都不错。那么，我们究竟该怎么用苍耳来治疗关节炎呢?
在乡下，有经验的老人通常都会将苍耳叶捣碎，然后用一块干净的布料，将捣碎的苍耳叶摊在塑料布上，然后贴敷于关节疼痛处，每天捆绑一个半小时左右，取下洗干净就可以了。一周两次，基本上半年的时间就能将关节炎治好!小编也曾试过，确实很有效果，现在基本上一年上头也不会出现太疼的情况，大家也可以试试。
对于有关节炎的患者来说，再平常的时候，我们不仅要学会运用这个偏方，在饮食上也得给予一些注意，比方说多吃一些豆制品、维生素C丰富的食物。或者一些含钾量高的食物，也可以是喝一些绿茶!那么接下来小编就来为大家介绍一些吧!
山楂中含有的维生素C是人体每日所需量的两倍，此外，山楂也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。所以，在生活中我们不妨多用这款山楂片泡茶喝，既能补充人体所需的维生素，还能辅助治疗关节炎。
柠檬中的维生素C含量也是很丰富的，对于治疗关节炎也是有帮助的。并且此款柠檬茶中还特别添加了玫瑰花的成分，对于经常因关节痛得睡不着觉的人群，有着很好的助眠效果，睡前喝一杯玫瑰花柠檬茶，可让你一觉酣睡到天亮。
对关节炎的患者，平常也可以多喝点绿茶，绿茶具有很温和的收敛性，它里面含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。这款碧螺春泡出来的茶色清，味道幽香，平常没事的时候不妨喝上一杯碧螺春绿茶。
想要让治好关节炎，上文小编就说过我们要多吃一些豆类食品，黑豆就属于豆类的一种，且黑豆的含钙量比黄豆高，里面的植物固醇还可以抑制人体吸收胆固醇，让身体更加轻松舒适，尤其这种醋泡黑豆，营养更好被吸收，常吃能减少关节炎复发。
对于有着关节炎的患者，在平常的时候，我们也要注意多补蛋白质的钙，促进关节的吸收，像干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，这些成分都是关节和骨骼所需要的，所以在平常我们可以多吃点干贝，补益健身，减轻关节炎的疼痛。
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