颈椎病,腰椎病的治疗,首先可以去正规医院检查清楚。诊断明确是颈椎间盘突出或腰椎间盘突出比较严重的情况,还是轻微的膨出。诊断明确后,在病情不严重的情况下,可以通过纠正不良姿势,比如久坐久站,长期弯腰负重或低头伏案工作玩手机,纠正这些不良姿势。同时进行颈椎和腰椎的适当锻炼,包括三点五点支撑。配合药物,物理理疗和手法治疗进行保守治疗。如果检查颈椎病,腰椎病在椎间盘突出比较严重,压迫神经脊髓,引起肌肉无力,活动受限的情况,可以采取手术治疗。
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