想太多和心太累
好像就是因果关系
把自己弄得精疲力竭的
往往是自己多余的顾虑
1
好像很小的时候就养成了想太多的毛病。在上课时一直都处于这种状态：一个问题抛出来，明明有了自己的想法而且跃跃欲试，却在思想的挣扎下慢慢扑灭燃起的火花；一个展示自己的机会摆在面前，很想抓住也很想去尝试一下，涌动的欲望还是被自己的种种担忧冲淡了。
我会不会讲得不好被别人笑话?会不会上台出什么差错?会不会发言太过于浅显偏离而被反驳?会不会在众多参与者中完全被忽视?就这样，在自己犹豫不决的时候，类似的想法已经被别人抢先一步表达还得到老师的赞赏，于是又有点后悔和失落；还没有彻底下定决心机会已经被他人率先得到，于是暗自叹息，自我安慰以后还能遇到。但是好像每次碰到这样的情形，自己都是一如既往的在想来想去中反反复复，犹犹豫豫，徒留一身忧郁。
当初总以为让自己失去这些时机是因为本身就不如别人好，没有能力完全担当，现在想来不过是想得太多而给自己施加了很多莫名的压力，而那些所谓的会不会只不过是为自己摆脱的借口罢了。
记得有位老师说过，她很不理解为什么已经是大学生的我们还会害怕表达自己的观点，是以为所有人都把目光锁定在我们身上并且对我们的话仔细雕琢吗?那大可不必担心，因为事实上我们说完后根本没有多少人还有印象。我们只是在传达各自看法的过程中互相学习，又不是像分析名言一样去深度解读。
很多时候都是我们的胡思乱想和瞻前顾后把机遇拱手相让，在自己设下的圈套里深陷与迷失，最后被折磨得身心疲惫。在开始前就设想很多情节，然后慢慢用顾忌消磨一点一点堆砌起来的勇气，甚至开始怀疑自己，缩在角落里独自悲戚。
2
有时候我们满腹牢骚，埋怨吐槽，却怎么也脱离不了这种生活。就好像那位给杨绛先生写信的小读者一样，信中长篇大论的苦恼与抱怨。杨绛先生回信说，你的问题主要在于读书太少而想得太多。
想着这个不好那个不好，想着凭什么别人有的自己得不到，想着为什么分明如此努力还是没有结果……怎么想也想不通，怎么想都觉得不服气，也许把这些浪费在胡思乱想上的时间用来边前行边期待未来，就不会又疲惫又浑浑噩噩，又心累又一无所获了。
3
知道要早睡，也没什么事情要做，可还是想到无法入眠，想一个人，想过往的种种。
他这么长时间不回复是不是不那么喜欢我了；我这样子是不是惹他生气了；我当初不应该那么做的；如果他现在还在我身边就好了……你所忧伤的，你所纠结的，你所牵挂的，唯一的效应不过是让自己辗转反侧却心塞疲倦。所以还在漫漫长夜里想到睡不着的你，就算思虑到憔悴又有什么用呢，还不是让自己沉浸在无边的悲伤里，第二天又在镜子里瞧见那个顶着黑眼圈郁郁寡欢的人。
也许你该让自己忙碌起来。每天有着规定完成的工作和任务，这样就不会有那么多的时间去想着不该想和该放下的事情。没有征兆的事情就不要过多地猜疑；属于当下的我们就不要过度地沉湎于过去。
一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。一念放下，万般自在。
想的太多，
就是最大的心魔。
想做，就去果断争取；
该断，就不强制挽留；
应忘，就请勇敢放下。
我们或许应该纯粹一点，不要想这么多，把自己囿于过去和不存在的圈子里。
所以做一个简单明媚的人吧，让心轻盈起来。
那么，愿你今晚安然入睡 ，
做个好梦 。
文章来源：中青网教育
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