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上班族快手小炒【香菇炒肉片】
耕溪
>《美食》
2015.03.24
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茭白含有丰富的纤维素,现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白,只要买菜看到有卖这个的,必买!买了就炒肉,今天这个菜的灵感是非常即兴,把冰箱里的食材搜罗了一下,把香菇和胡萝卜都加进去,营养很丰富的一道菜
材料:
梅花肉100克,茭白2根,香菇3朵,胡萝卜,
配料:
生抽,大蒜,胡椒粉,淀粉,盐 ,大葱,姜
1.准备好食材,茭白和香菇分别切成片
2.大蒜切片,大葱切断,生姜切成末
3.瘦肉切薄片,用生粉和适量的盐腌渍一下
4.热锅热油.倒进切好的肉翻炒到肉片变白盛入碗里
5.锅内留底油,爆香葱姜蒜
6.放入切好的茭白,香菇,胡萝卜翻炒至5分熟后
7.倒入滑好的肉片一起炒加少许的生抽,盐,胡椒粉进行调味,翻炒至熟即可
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厨房小贴士:
1.瘦肉用生粉腌渍一下更加滑嫩
2.茭白和肉片最好分开炒这样比较好吃,肉片也不容易炒老
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