以往人们总认为肿瘤患者是因为不健康的生活方式，加上基因等问题才会被癌症盯上。但在日渐增多的城市女性肿瘤患者中，我们根本找不到她们不良生活方式的蛛丝马迹，包括抽烟酗酒，日夜颠倒、生活无度等。
可她们偏偏患上癌症了，而且这些“好女人”常患上的就是卵巢癌、乳腺癌、肺癌、胃癌等比较棘手的癌症。 这3种女人患症率高，女人都为自己看看
1、“老好人”型——容易患上胃癌、乳腺癌
这类型的女人一般都是家庭主妇，为了扮演好媳妇、好妻子或者是好母亲的角色，处处委屈求全，压抑自我，负面情绪难以被发现出来，就会损害女人的身体，癌症很容易盯上这类女性。
或总在生活中时时刻刻扮演者“老好人”的角色，经常过度压抑自己的情绪，有难处有委屈就往肚子里咽，这种女人最容易患上的疾病是乳腺癌，其次就是肺癌、胃癌和卵巢癌等。
2、凡事忍让型——容得得胰腺癌
还有些“老好人”类型的女人性格比较温和，不善于拒绝别人。还有的妇人性格比较内向，生气又不擅长表达，爱较真，长此以往下去就可能导致植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，而消化系统作为情绪的晴雨表，很容易受损。进而引起胰腺癌的患病率大大增加。
3、女强人型——事事要强，易患上多种癌症
[!--empirenews.page--]这类女性更是癌症的高危群体。她们会在工作中争强好胜，为了事业过分拼命，经常熬夜加班。有的是因为生存的压力，为发展而拼命挣扎，这些极度亢奋的身心状态及其伴随的机体内环境、微环境的紊乱都是癌细胞发生的“催化剂”，容易成为癌症发展的“温床”。
城市里女性癌症患者中，有70%都是上述文中所说的这三类人，医生提醒抑郁、多疑、爱生闷气、性格内向、这些都有可能成为“癌症”的催化剂。 日常排解情绪和防癌抗癌食物可以通过以下几个方法来改善预防：
健康“小动作”，几个小动作对情绪进行排解。
1、合谷、内关、足三里、太冲四个穴位的按摩每天两次，每次五分钟。
2、下蹲运动，每天一次，每次五分钟。可以纾解抑郁，疏通经络，调畅气血，活络关节，从而调整内脏功能。
3、调整情绪，保持开朗心情。学会及时释放压力。不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 防癌抗癌饮食，提高身体免疫，预防为主
1、海带。海带中含有丰富的碘元素，人们的食用盐中加入的就是这种元素，其可以有效的预防“大脖子”病。海带中的海带酸钠具有将致癌物质排出体外的作用，对于人体防癌抗癌也有着一定的积极意义。
2、麦芽硒。麦芽硒增强提高免疫力，其中的硒元素能抑癌抗癌，因为硒有强大的抗癌能力，硒的能力甚至写入了国内的化学教科书中（九年级下册），补硒建议选择补充硒唯康、麦芽硒等。但是要知道硒是微量元素，微量元素要微量补充，补充同时建议一起补充维生素E等，可促进人体对硒的吸收。
3、果品杏仁。果品杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。
生活中有很多事情我们可以不必过分纠缠、计较。凡事都去认真、较劲，就会给自己多设置一条障碍，通俗一点就是自己给自己添堵。许多“好女人”就是在这一点上转过不弯来，因此，付出了自己的健康。
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