生姜和”它“煮水，专治咳嗽，一喝就好，当天止咳!

我是一个全职妈妈，平常的主要任务就是照顾好两个宝宝，其实带孩子对于我来说是一件很幸福的事情，特别是看着孩子每天渐渐康康的成长，心里真的特别有成就感。可是也有手忙脚乱，不知所措的时候，那就是宝宝感冒咳嗽的时候。

每次宝宝只要一咳嗽就要反复大半个月，这也是我最头疼的时候了，每次看宝宝咳得脸都涨红，真的恨不得自己替孩子受这份罪呐!还好后来意外认识了一大群宝妈们，大家平常都会分享育儿经验之类的，有一次有个宝妈说她经常用食疗的法子给宝宝调理咳嗽，效果还挺好!现在我一说一下方子~

1，生姜切丝

2，白萝卜切丝

3，把生姜丝和白萝卜丝全部放进锅里，加一碗水，大火煮开

4，煮开之后转小火继续煮

5，加入几块冰糖调味，不然太辣

等到冰糖全部溶化之后就可以关火，盛起来了，加了冰糖，孩子喝起来也舒服

白萝卜止咳化痰，还可以补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜则有补肺的作用。生姜性温，具有温肺止咳的功效。

我给孩子用过几次，效果真的很好，后来我自己也慢慢的去积攒一些方子，都是对宝宝体质非常好的法子，热咳(枇杷叶煮水)~寒咳就喝上面的就好，积食(山楂苹果汤)~腹泻(苹果泥)这些都是在家就能做的，材料也简单!不懂的也可以直接wen我~

最后也希望所有的宝宝们都可以健康的成长，这也是我们做家长的最大的心愿啊!