来自瑜伽网
瑜伽，是一辈子的修行。正如，优雅，是女人一生的教养。 在某种程度上，人生就是不停地做出选择，很多时候，当你选择犹豫，当你选择怀疑的时候，别人已经选择开始行动，比如瑜伽。 人生是修行的过程：孩子修行的是长大，青年人修行的是担当，中年人修行的是承载，老年人修行的是放下。普天之下芸芸众生，有谁不在修行的路上？ 可能这样说有点抽象，今天瑜小编就为大家介绍两个人物： 7岁瑜伽小网红Mini 她叫Mini，今年只有7岁，这位人见人爱的小女孩有一个练瑜伽的麻麻Laura，几年前，母女俩的双人瑜伽刷爆朋友圈，仿佛就在昨天。 如今，小家伙还有了自己的社交网络平台，引来超过4万多人的关注。 时隔几年，来看看她现在和麻麻的双人瑜伽，这是要青出于蓝而胜于蓝的节奏呀！ 如果看到下面这个小视频，这难度，这个范儿，分明就是一位小老师哇！ Mini版乌鸦式教学 ↓↓↓ Mini对瑜伽的热爱来自家庭的熏陶，爸爸妈妈都是瑜伽爱好者，连哥哥也参与其中。 Mini和Laura一块练瑜伽的姿势令人印象深刻，两个人练太有爱了。孩子的心，简单而明澈；孩子的身体，柔软而透澈。练起瑜伽来，更是得心应手。 妈妈通过瑜伽把爱传递给了Mini，而她在瑜伽的陪伴下健康成长着，充满了无限的阳光与希望。 98岁的瑜伽界网红Tao 有一种人间尤物，叫“老少女”。 有这样一个老太太，纵然已是98岁高龄，鹤发鸡皮，却活得比少女还要娇艳动人。 “我不相信年龄，我只相信能量。”相信很多人对她的面孔并不陌生，因为早已成了瑜伽界的网红： Tao Porchon-Lynch，她曾被吉尼斯世界纪录认证为『世界上年纪最大的瑜伽教练』，但是看图片，你一定能认出她，因为她几乎是全世界瑜伽师心中的Yogi典范。 她说，瑜伽让她的人生充满勇气。第二次世界大战期间，她在法国帮助抵抗德军，“是瑜伽让我远离恐惧”。 看看她做得高难度体式，很难想象这是98岁的身体！ 即使脸上爬满了皱纹，可是那小孩般的纯洁微笑让人为之动容。 她不但喜欢瑜伽，还喜欢跳舞，节奏还炒鸡快！ “瑜伽是舞蹈的灵魂。”Tao在接受采访时曾说过，“而交际舞则会使身体感受到我们的快乐。” 没有什么能阻挡一颗年轻的心，岁月也拿她无可奈何， 从7岁的Mini和98岁的Tao身上，我们看到了瑜伽带给人们的变化。 瑜伽不仅仅是体式的伸展，瑜伽带给人更多的是呼吸的通透，内心的澄明和心态的美好。 除此之外，瑜伽带给我们爱与希望。 621国际瑜伽日官方宣传片 ↓↓↓ 当瑜伽成为我们的生活方式，当暖暖的爱意把我们包围，当希望在我们内心扎根，我们会像Mini一样阳光温暖，也会像Tao那样优雅不老，让我们一直年轻下去。 今天是6月21日，是一年一度的国际瑜伽日，瑜伽网祝广大伽人们节日快乐，瑜伽开心，人生精彩不断~ 生命不息，瑜伽不止? < 短视频时间 > 本视频来自恋练瑜伽APP 【开胸与开肩】瑜伽体式串联 出镜：瑜伽网若烟老师 时长07′29″ ▼ （本文部分内容来源于：瑜伽路上）
联系客服
