人类进入21世纪，科技在进步，生活的质量也在提高。使我们的生活发生了很大的变化。人们更着重养生，健康，健身。各种的健身器材层出不穷，有喜欢跑步的，健身房健身的，有的练太极拳，还有着推轮的运动，各人各有各的爱好。
山地车运动，在邯郸市二十多年前就蓬勃兴起。而且低碳环保。以元旦环城骑行最为标志。邯郸市骑友每年都举办一届。很是热闹，还有媒体采访过。在往前推，十五年前，正是邯郸市山地车运动的高潮阶段。骑行很普及。邯郸每个地方网站每周末都有召集骑行帖，每次骑行大约少则十几人，多则四五十人之多。甚至一百多人也不足为奇。
山地车运动还是个很好的锻炼人体各部位的好运动，我记得十五年前。看见人家骑山地车，成群结队，每到梨花盛开季节，都往魏县看梨花，羡慕的不行，咱也想骑行，可是咱工资不行。
骑山地车成为一种梦想，当时想，咱不能卖贵的山地车，卖便宜二手行不行。那时邯郸市有个旧的二手自行车交易市场，看看哪里有没有，一看还真有。价格也不贵，我记得是三百多元。铁架的山地车。买回来还很高兴。跟着骑友出去了两三次。那时候年轻，有把的力气。去武安武当山一天也不成问题。
有一次骑行，一个我比较熟悉的骑友小老弟。根我说，老哥呀，你这个车不行啊！我有点不高兴。我心里想说这车什么怎么不行呢，老弟说：你看人家都山地车。都是铝合金架子。铝合金架山地车。骑行比较轻。你的山地车是铁架的，骑起来比较很重很沉。就这个区别了，经老弟这么一说，我想还真是那么回事儿，想起来，平时骑行总是跟不上队，骑起来很费劲，想想该换车了。
但是哪时的工资水平，加上孩子还在上学。好的山地车有点别手。那就买个便宜点吧，说便宜也得一千二百多，而且前后轮还没有快拆，但总是一个真正的山地车了，铝合金的，你还别说，自从买了新车之后，骑上的感觉就是不一样，轻快，再也不用掉队了。我记得有一次骑行近二百公里。最大的变化是，哪一段，基本上每个星期都骑行，身体也强壮了很多。以前的大肚子不见了，关节也灵活了。感觉身体比以前好多了，这辆山地车骑了近十年，现在已经退休了。又该换车了。车子也老了，也不好用啊，身体的各个部件也老化，能换掉都换了。
这次，再换个好的，前后快拆，大梁，大把，前三后九变速。价格比以前的车就贵了一倍还多。再贵也得买。这几年条件好了，孩子也结婚了，也当爷爷了。你说这生活。应该好一点吧！骑着新买山地车，骑上去感觉和以前买的老山地车又不一样，变速更快。骑行也很轻，关键一点，骑行中身体的各个部位与车点比较协调，骑起来感觉还是新车好，真是一代更比一代强。
好车就是骑行中的好伴侣。这是第三次换车了。自从换车后。去的地方也多了。毫不夸张的地说，邯郸各地区的各个景点，各县基本上都游览了一遍。现在的骑行二遍据多了。
大约在两年前。有一次骑行回来，感觉身体有点儿透支。在单位就做了个心电图。心电图没多大毛病。又在单位找到一个老大夫在看一下，把我的情况一说，老大夫拿着听诊器听一听，说心脏有点吹风样杂音，有问题，不严重，这可不是个好症状，大夫说心脏有点不好。要注意。多休息，平常不能太劳累。当时听了老大夫这么一说，心里咯噔一下。骑行十多年了。难道以后不能骑行了吗？但是身体的自然规律是不可抗拒的，上了点年纪哪个身体没有毛病的。想一想平常就这点爱好，难到不能骑行了，为此难过了好一阵子。咱们平常不吸烟，酒也不喝，就这点骑行爱好，看看祖国的大好河山，骑行还是一个很实惠锻炼方法，难道骑行终结了？不行，骑行得变个方法。
以前有一个梦想，什么时候山地车变成电动山地车哪就完美了，为什么呢？现在电动车，充电就能跑，要是山地车变成电动车，那该多好啊，又经济又实惠。俗话说，功夫不负有心人。经打听还真能，市内就有改山地车变成山地助车的，此改装门市名为“斌工坊”，这是个好消息。一问价格，和我们车的价格差不多。现在条件不比以前了，说变咱就变，改装。改装这行“斌工坊”，可是骑行界一个资深骑友。骑行历史已20多年了。随着年龄增加，骑行也在减少。在邯郸山地车修理改装界，哪是数一数二的。有专业的工作间。俗话说，手巧不如工具妙。没有好的设备，干不出好的活。在这里，一个车床上万元。这个和武林高手都一样的，十八班武艺样样精通。没有金刚钻，别拦瓷器活。自从改装后山地车，想到哪就到哪那，真不叫个事。一天骑行二百公里都很轻松。我装好后，我的好哥们程哥也随着我改装了山地车。改装前，我最担心的改装后山地车加电机后。有电池情况下下会不会骑着很沉？斌工坊介绍说，此电机往前运动很轻，现场还试验一下，看起来是有科技的含量的。
再说说改装后的骑行吧。有一次是一天半骑行。因工作关系。中午十二点开始骑行。下午到达云岭河景区。共九十公里，住宿在云岭河。因为就此一家。别无分店。为了第二天上山节约了时间。此次骑行一天半时间，游玩了七个景观。当然有大有小。这主要我们山地车给力。装了驱动。省力。还快。您知道吗？我们十二点从邯郸出发。下午二点四十左右到达阳邑镇。二小时四十分左右骑行了将近六十公里，骑行这个时间。这个速度，使我都不敢相信。正因为骑行快。本来第二天计划参观的景点。当天下午一边骑行一边游览了。参观了三个景观，分别是。净明寺。管陶村的郭家庄园。和九龙圣母庙。我们还到朝阳湖休息参观一下。但时间不是很长。到云岭河时。共骑行九十多公里。把我们山地车电源都用光用尽了。但是感觉不是很累。因为骑有驱动的山地车，真的很省力，话又说回来，如果硬骑，坡大：我们不是硬驴，到达目的地，天不黑就不错了。我记得有一年去后池村，六十多公里山路不是很远，坡度也不大，到达目的地时，天以经大黑了。
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