22岁的范先生家住长沙，平时酷爱运动，是健身房里的常客。4月13日下午，他像往常一样去健身房进行力量训练后，回到家后，总觉得肚子不舒服，但他也没在意，认为睡一觉第二天就没事了。
谁知几小时后，疼痛越来越厉害，范先生感到肋间如同撕裂一般剧痛难忍。勉强坚持到凌晨五点，实在扛不住的他才叫醒室友。
据朋友介绍，当时他脸色苍白，大汗淋漓，晕过去了三次，情急之下赶紧把他送到湖南省第二人民医院急诊科。
急诊科立即请来普外科会诊，开启绿色通道，迅速将患者送入手术室。' 医生在手术过程中通过仔细探查，术中发现在脾脏横结肠以及胰尾，脾结肠韧带发现一个圆形的三厘米左右的血肿，胰腺尾部和横结肠也同时撕裂。
手术中，血肿还在不停的往外渗血，出血量高达2600毫升（正常人血量为5000毫升），出血量几乎相当于全身总血量的一半。最终手术顺利，患者转危为安，目前正在恢复中。
“当天卧推的一组训练和平时一样的，负重是100公斤。”4月20日，范先生回忆，但是那几天身体状态不太好，回家后感觉肚子有点不舒服，起初还以为是胃痛，没想到问题这么严重。
“患者长期进行健身训练，但是负重相对多一些，超出常人的负荷。”陈宏伟副主任医师表示，患者并没有其他创伤，“我们考虑出现这种情况，与患者训练过度有一定关系。”
专家提醒，运动健身是好事，但用力不当、准备不足、强度过大却易造成意外，所以运动前的准备拉伸，运动时的自我保护、量力而行是很重要的。如果健身运动后出现不适，如剧烈腹痛、头痛心慌、关节疼痛伴关节功能障碍、持久头晕目眩、喘息气粗等，需及时前往医院就诊，以免贻误病情。
新闻来源 | 潇湘晨报
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