未成年脊椎侧弯是青春前期和骨骼成熟前期发生的脊椎排列畸形,表现为脊柱背沟偏斜、高低肩、单侧肩胛骨上翘、歪脖子、呼吸紧促等姿势异常,严重者出现肋骨变形,女生多于男生,近年来已成为继近视、心理健康外危害未成年健康的第三大杀手。
轻度脊柱侧弯孩子
未成年脊柱侧弯可分为先天性、特发性、姿势性、及继发性脊柱侧弯。当今未成年脊柱侧弯征状年龄越来越低,进展越来越快。
青少年脊椎侧弯早期表现隐匿,往往不易发现。但随着未成年进入青春期,骨骼发育生长速度进展加快,脊椎侧弯未及时运动康复干预,往往会进展比较快。
10-16岁的未成年骨骼发育相对比较快,是生长的黄金时段。严重的脊椎侧弯带来的不仅仅是脊椎的侧弯畸形。随着年龄的增长,心肺功能也会随着胸廓空间增大,而逐步完善。而对于脊椎侧弯的未成年来说,侧弯的脊椎会导致胸廓的压缩、变形,大大的减少了胸廓正常的空间,造成心肺的发育空间减小,同时也造成心肺功能的下降。这样会造成心肺功能的缺失,往往无法胜任日常的活动,生活质量降低。
除了身体健康之外,明显脊椎侧弯的未成年,也表现体型不雅观,易造成社交障碍,同时影响心理健康。
对脊柱侧弯若不及时进行物理运动康复干预,成年后脊柱无法承担正常的支撑功能,且力学环境的紊乱易造成长期、反复的腰背部疼痛,且极易出现椎管狭窄。
对于特别严重的脊柱侧弯儿童,需要及时的外科手术治疗,对脊柱进行矫形,重塑脊柱的正常序列,保证外观的正常以及胸廓的正常发育。但较大的手术创伤,亦是患儿们不得不面对的一个问题。
因此,对青少年脊柱侧弯的“早筛查,早发现,早干预”,尽量在早期发现脊柱侧弯的存在,大多数脊椎侧弯者都能够在运动康复的积极干预下,得到不同程度的矫正,避免手术的结局。即使部分严重案例,最终仍需手术,但在积极干预后,也能大大减少手术的难度与并发症。
在这过程中,家长应该成为侧弯筛查、干预的中坚力量。我们来给家长们普及一些在家就能做的,简单的侧弯初筛方法。
1、耳朵高度:从后方观察两侧耳垂是否处在同一水平面;
2、高低肩:表现为两侧肩膀高度不平;
3、剃刀背:表现为弯腰时,从后方看去,两侧背部高低不平整;
4、外观异常:后方观察,脊柱棘突连线不为垂直,肩胛骨一边突起、不等高,腰部两侧不对称;
(吐槽一下这个拔罐,拔罐只会造成身体表皮的毛细血管破裂不同而发生颜色上的不同,颜色的不同并不是胡说八道的身体湿气,毒气。)
5、耳朵垂线从侧面拍照,做一经耳垂的垂线,线条应该经过下肢股骨大转子、踝关节;
6、臀横纹、腘横纹观察两侧臀横纹、腘横纹是否处于同一水平线上。
这些初筛方法简便易行,不受时间、空间限制,家长们只需花5分钟时间,便能为孩子们一生的健康把好第一道关。
青少年是祖国的花朵、未来的希望,脊柱侧弯对青少年的身心健康具有巨大的危害,应当引起我们的充分重视。
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