拯救家庭关系指南（1）

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tip，拯救家庭关系指南，这事儿会分成两篇来写，一篇讲问题出在哪，一篇讲落地咋行动。

此篇为上篇，会把家庭关系出问题，尤其是那些真心想把日子过好，也真的付出，却关系越来越差劲的家庭，问题到底出在哪给讲清楚。

这也是我最近和老婆聊了一个非常深刻的领悟，我觉得这个觉察对尤其是结婚生育后的青年、中年夫妻关系是至关重要的，来跟大家分享一发。

我和我老婆结婚差不多8年，我的觉察是，我们的关系的分界点是在生孩子之后。

就是在生孩子之后，我们的关系是一种线性缓慢下降的过程，现在孩子快4岁。

我一直很费解为什么会出现这样的情况，因为我很清楚，我和老婆两个人，都属于那种不惜力为家庭付出的人，我们都很努力的在为家庭做贡献啊。

后来我想明白了。关键问题在于，很多夫妻关系出现问题的原因是：

把家庭收益和和个人收益相混淆了。

这话啥意思。就是在生孩子之前，不止是生孩子问题啊，而是由于年龄变大，包括生孩子产生的很多生活压力问题，包括经济的，包括孩子的教育，包括养育，等等这些问题。

这些问题，让夫妻双方每个人的面对对象，从对另一半，转向了针对家庭。

我不是总跟大家说关系的底层是经济价值和情绪价值么。在年轻，不管是家庭压力还是孩子压力不那么大的时候，两个人的经济价值和情绪价值，是自由交换的。

我送老婆礼物，我给老婆准备各种惊喜，我把我的经济价值和情绪价值给了老婆，我老婆也是一样的，所以两个人关系很好没有问题。

在组合成一个家庭，特别是家庭整体经济目标，孩子的养育，等等这些问题来了之后，会出现什么情况，就是大家在精力有限的情况下，把大部分精力弹药用在家庭单位的事情上了。

比如我，更多搞的就是工作，我这个付出，是付出给家庭了。

比如我老婆，更多的就是孩子的教育陪伴和家庭各种事情的处理。

说白了，就是家庭，会挤占两个人彼此能得到的经济价值和情绪价值。

大家明白我意思吧，之所有两个人都会不爽，是因为，每个人都只在付出，但是都得不到针对自己的收益了。

这样自然会不爽，会有那种，我那么辛苦，我那么全力付出，你怎么不理解我这样的情绪存在。

这实际上，是一种混淆，大家都付出了没错，但针对个人，个人是没有收益的。

我觉得最重要的领悟，并不是不要结婚生孩子。不是的。最重要的领悟就是，要把基本关系逻辑捋清楚，不要把对家庭的付出和对个人的收益相混淆。

我帮家里带来收益了没错，但是我就是没带老婆去三里屯玩啊，我为家庭付出再多，但是我老婆个人没感受到那么多啊。

我认为这个领悟很重要，有了这个领悟，那么这道题的解自然就有了，就是，彼此都降低对家庭的付出。把对彼此个人的收益提升日常，变成针对关系不可辩驳的最高优先级就好了。

这样两个人关系才能重新好起来。

不然的话，大家都努力挣钱努力为家庭付出，看起来收入ok，但是夫妻两人可能关系越来越差，结果大家这台车，还没跑到终点呢就爆炸了。

但是大家都接受挣得少点，挣得慢点，但是关系很好，家庭这台车反而能一直跑，而且还能变得越来越好，无非是多花点时间。

总之，就是把付出的比例调一调。

把彼此都全力为家庭付出，拿出一些精力、时间、金钱的份额，用在对方身上，让彼此实打实的感受到自己的收益。

这就是我的领悟，不要把个人收益（经济价值&情绪价值）和家庭收益相混淆。

很多彼此都付出很多但是关系很差的家庭，就是出了这个问题。