代价

李文强：摆脱/离开原生家庭，是有代价的

来自专栏李文强：心灵的成长

决心。

只有下定决心，哪怕全世界的人都死了，我也要做自己，按自己想法来活，那就能摆脱掉。

因为原生家庭有一股拉扯力。前期，挣扎是没用的，越是挣扎，拉扯力度越大。如父母用血缘关系，甚至于自杀，不活了等等，作为要挟，这些手段都会让我们折服，令我们产生极大的痛苦。挣扎是为了离开原生家庭积累能量，当冲突发展到特别大的时候，往往也是挣扎到痛苦至极的时候，力量的积累已经到达临界点，接近爆发的状态，我们才会下定决心离开原生家庭。

哪怕你们都不活了，我也要离开你们。也只有这个时候，孩子才能离开父母，过上自己的生活。

离开父母，会有一种内疚感，负罪感。我们害怕承担这罪责感，所以宁愿委屈自己，也要和家庭保持一致，保护自己清白无辜的感受。

摆脱原生家庭的第一件事就是，放下自己清白无辜的感受，直面你的内疚，接纳你的内疚。

其次，如果能意识到，父母的一生都陷入原生家庭（父母的父母，爷爷奶奶，外公外婆）的纠葛中，现在不过是把纠葛传递到了我们这里，整个过程他们是无意识的。

父母也是这种家庭的受害者，现在变成了施害者。一旦能理解到这点，我们就能把对父母的怨恨，罪责归咎于命运，向命运臣服。

啊，这都是命，所有的痛苦，到我这里为止吧，不要再向下传递了。

从而放下要求父母补偿的那颗心，接纳父母，离开他们。

最后，哪怕父母深陷家庭宿命的纠葛，无法自拔，他们把伤害，痛苦传递给了我们。

我们也能感知到父母理想中对我们的爱，每个父母的理想中都是爱孩子的，他们希望孩子不要重蹈他们的覆辙，过自己理想的人生。

只要孩子能和灵魂中的父母对话，就能带着父母对自己爱，而离开他们。

其实，所有问题，都是一个取和舍的问题。

不管是做自己，还是个人成长，还是离开原生家庭，这些都是要付出代价的。

这些代价可能是面对内疚，罪责感，失去父母的认同，被世人不理解，唾弃等等。

所以，你愿不愿意付出这个代价而换取自己想要的东西？

鱼和熊掌都想要，这不现实。