現在的孩子身體普遍都不算太好，有的太過瘦弱，有的太過肥胖，想要孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。
但現實中父母們卻經常被孩子的厭食，便秘，消化不良等問題困擾。孩子不願意吃飯，多半就是腸胃出現了問題，導致孩子在吃飯的問題上有所厭食。
想要改善孩子腸胃的毛病，就要從根本上改變孩子吃飯的問題，藥補不如食補，經常給孩子煲一些適合孩子喝的湯，也會讓孩子的身體變得更加的強健，孩子也會長得高少生病，身體棒棒，吃嘛嘛香！
一、魚骨湯
材料：大魚骨，選中段到尾，切件。紅蘿蔔 黃豆 雪耳
做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿蔔去皮切片略微爆炒，然後加水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。
功效：增強鈣質、清潤、去濕。給寶寶吃要注意撈出魚骨刺哦~
二、山藥玉米排骨湯
材料：排骨（魚鱗骨）、玉米、山藥
做法：
1.鍋入涼水，入排骨，開鍋後排骨過涼水洗乾淨；2.砂鍋放溫水，將排骨放到砂鍋裡，中火燒開；3.玉米切段、山藥切成滾刀塊，蔥絲、薑片；
4.中火煮排骨大紅40分鐘後放入玉米、山藥、蔥絲、薑片、倒入一勺黃酒；5.轉小火繼續煮40分鐘後，按個人口味加鹽後關火即可。
功效：
這道湯味美香甜、營養豐富，適合全家喝。有健脾開胃、去燥滋補的功效，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。
三、番茄土豆小排湯
材料：肋排、番茄、土豆
做法：1.肋排汆燙洗淨後鍋內加入足量水和薑塊，大火燒；2.燒開後轉小火，加入黃酒去腥，加幾滴醋有助加快肉類燉酥，加少量糖可提鮮；
3.燉煮過程中時常去關注一下，撇去表面浮沫和多餘油脂；4.小火，筷子架起蓋子燉煮，煮至肉湯濃稠排骨酥軟；
5.番茄和土豆切塊備用；6.肉湯濃稠後加入土豆繼續煮幾分鐘；7.之後加入番茄，加鹽調味
功效：
這道食譜具有很好的暖胃滋陰以及補中益氣的效果。幼兒冬天喝什麼湯好，這道食譜就是一個非常不錯的選擇。
四、白蘿蔔牛腩湯
材料：牛腩，白蘿蔔，生薑，花椒，鹽
做法：1.牛腩洗淨切小塊。2.鍋里加花椒煮開，下牛腩淖掉血水。3.白蘿蔔洗淨去皮，切大塊。
4.牛腩，白蘿蔔和薑片全部入湯鍋中。5.大火煮開，掉去表面的浮沫。6.轉小火2小時至牛腩熟爛。7.加白蘿蔔再煲20分鐘至熟。8.食用前調入鹽。
功效：
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