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2017.07.23
关节疼、腰疼不一定是缺钙,可能是软骨出现了问题!人体中常见的 3种软骨,分别为弹性软骨、透明软骨、纤维软骨。
1、挑选攻略
鞋的前底柔软,有一定的厚度;
鞋的大小比脚大0.5-1公分;
鞋需要有2-3公分的后跟,走路较稳当。
2、挑选技巧
鞋子可选择下午两三点脚最肿的时候去购买,可避免鞋子买小
五、危害半月板的5大杀手
六、膝关节的日常保护
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