发现问题：起笔与收笔的原则
如：什么地方要顿笔？什么地方可以不顿笔？什么情况下轻收笔？什么情况下重收笔？
艺术来源于生活，书法中的艺术法则也同样来自于生活。
对于书写中起笔与收笔的原则，一般都是临摹古代书家的作品，一个字一个笔画的模仿，从中去理解，去领悟。
但是，这个过程需要多久呢？
如何才能快速的掌握和理解这个规律？
提出解决方案：按照“外实内虚”的原则来处理
通过我的研究，发现一个基本的方向，就是“外实内虚”！
书法艺术中虚实，相信大家都比较熟悉，内外也不难理解，但是，在书写中具体是怎样要求的呢？
分析素材
实：有强大、刚健、坚硬、雄壮、粗犷、丰满、充实、浑厚、结实、牢固、饱满、完整、完善、整体、全面、具体、清晰、系统、凸出、给予、奉献、挑战、有力、力量....等意义
虚：有幽微、零星、细小、空旷、空虚、深陷、缓和、柔软、局部、片面、残缺、模糊、抽象、分散、瘦弱、苗条、袖珍、精巧、细腻、优雅、凹陷、包含、接纳、承接、吸收、吞并...等意义
内：相对外部事物而言，指该事物所处的位置，一般用内部、里面、中间、核心、中心、中央、内层、夹层、中层....等词语来表明。
外：也是相对内部事物而言，指该事物所处的位置，一般用
外部、外层、外面、外边、两边、两头、两端、外端、上（下）端、前（后）面、边缘、周边、四周、四围、表面、表层...词语来表明。
理论依据： 人是万物的尺度。
——（古希腊哲学家） 普洛泰戈拉
人是万物的尺度，需要广义的去理解。就人本身来说，也是一个“外实内虚”的结构。
我们来看，人体本身面对外部世界时，“实”的部分：
1、头部比较硬，民间“铁头功”的说法，就是这个意思。
2、脚底的皮比较厚。为什么比较厚？恩格斯指出，劳动创造了人本身，人在生产劳动的同时，身体会自然发生变化，以适应不断变换的外部环境。
3、人的手、脚有坚硬的指甲。
4、人的膝盖、肩膀、肘、背部等。
外实：面对不断变换的环境，人的本能是先要能够自我保护。
内虚：体内虚而空，食物、养分才可能被吸收、储存等。
现象与规律：生活可以说到处都有“ 外实内虚”的现象——
1、袜子破了一点点，依然可以穿，因为“隐藏”在鞋子内。
2、衣服在显眼处脏了、破了，却要换，因为“显露”在外。
3、上班着装庄重，在家休闲随意。
......
规律：人为了让自己生活的更幸福，会按照“ 外实内虚”的宗旨来做事。
用坚强、力量...（自卫）；
用模糊、分散...（避害）；
用完整、全面... (展现) ；
用系统、具体... (求索）；
用给予、奉献...（平衡）；
.....
一句话，虚者实之，实者虚之。
虚也好，实也好，所有的手法要回到一个大的方向上来，那就是，趋利避害。而且，要是一个长远的，可持续发展的道路。
尤其是不能够因为局部的利益，影响到整体的发展。
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