治疗落枕的穴位按摩方法
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。
这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，再配合按摩风池、大椎、肩井、悬钟和外关等穴位，问题就可以迎刃而解了。
穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。
（1）落枕穴（经外穴名；别名：外劳宫穴、叉气穴、项强穴、落零五穴。）
［定位］在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。
［主治］落枕，颈椎病，牙痛，五谷不消，腹痛泄泻，小儿脐风，掌指麻痹。

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（2）风池 （足少阳胆经穴）
［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。

（3）大椎（督脉）
［定位］取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
［主治］热病