内分泌失调，已经成为现代女性的通病了。而对于女性朋友来说，内分泌失调最严重的后果之一就是导致不孕率直线上升。
内分泌失调是什么？为什么会导致不孕？
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少），就会造成内分泌失调，从而引起相应的临床表现。其中最严重就是导致女性受孕率降低，那这是为什么呢？
女人内分泌失调后，会引起黄体功能不足及气血两亏，从而导致子宫内膜发育不良，使受精卵无法顺利着床，从而造成不孕或习惯性流产等现象的发生。同时，内分泌失调的女性，基本存在月经失调、闭经等症状，这会使其排卵功能异常，从而使卵细胞无法与精子顺利结合，导致孕育困难。
因此，对于女性朋友们来说，出现内分泌失调了，就要引起重视，一旦身体机能出现问题，要及时就医检查，早发现早治疗早调理。
内分泌失调不孕怎么办？听从医生这4个建议，摆脱内分泌失调
建议1：内调——保持营养均衡，喝点阿胶玫瑰发酵液
女人内分泌失调，首先要从饮食上入手。建议在饮食上要保持营养均衡、合理搭配各类食物来补充身体所需的各种营养素。此外，也可以喝点阿胶玫瑰发酵液，来更好地调理气血、调理内分泌。
阿胶玫瑰发酵液之所以能够辅助调理内分泌，其主要有两点：一是，其所含的阿胶、玫瑰、枸杞、桑葚、茯苓、葛根6种中草药，可以滋阴补血、健脾安神，来帮助调理内分泌失调；二是，其含有多种益生菌，可以加快身体毒素排出体外，还能促进新陈代谢，达到排毒养颜的目的。
建议2：保持乐观积极的心态
乐观、积极的心态对于生活以及工作都有很大的促进作用。如果长时间精神紧张，出现焦虑、不安、压力大等情绪，那就很可能会导致内分泌失调。
建议3：合理安排运动锻炼
运动锻炼既可以减压、利于身体健康，也能够让生理机能达到最佳的状态，帮助减少过量的激素一般情况下，可以进行跑步、游泳、骑自行球类运动等都能够调节内分泌。
建议4：保证睡眠，少熬夜
大部分出现内分泌失调的人都是熬夜、睡眠不足所导致的，因此，改变内分泌失调的症状，前提就是要保证自己有充足的睡眠，建议尽量保证在晚上10点入睡，因为晚上10点-2点机体是处于最佳修复状态的，每天至少保证7个小时以上的睡眠时间。
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