“肝炎-肝硬化-肝癌”被称为肝癌三部曲。
肝硬化,作为肝炎与肝癌之间的分界线,是一个很危险的存在,如果仍不注意养肝保肝,肝硬化病情就会恶化,癌变的几率就会大大增加。
那肝硬化患者如何自查病情处于何种状态呢?推荐一个方法,什么都不需要准备,自己在家就能进行检测自查。
肝硬化严不严重,1个地方摸一摸就知道
这1个地方,指的就是我们的脾脏。我们只要自己摸一摸就能初步判断出,肝硬化病情是否恶化及肝硬化的程度。
因为,肝硬化到了一定程度才会引起脾脏肿大,但是脾脏平常是摸不到的,开始肿大之后才可以被摸到。那么脾脏在哪?怎么摸呢?
首先,脾脏位于左季肋区后外方肋弓深处,正常成年人的脾脏大概有10-20厘米长,跟一个巴掌一样大。用手去探测脾脏的时候需要采用平躺的姿势,面部朝上,屈起膝盖。用右手指腹顺着左侧肋弓向下胸部按压。如果这时候摸到硬硬的东西,基本上就是已经肿大的脾脏了。
如果没有摸到,并不能说明没有肝硬化的趋势,还需要根据其他症状来看。但是就算有肝硬化的趋势,一般也还处在早期,但为保险起见,建议尽早去医院进行检查,并开始保肝护肝的治疗。如果摸到了,肝硬化的程度已经比较深了,必须赶紧去医院做个肝胆B超确定病情并积极治疗。
肝硬化了怎么办?用好这3个保肝法,阻止病情继续恶化,预防肝癌
1、抗纤维化、抗病毒治疗,防止肝脏继续硬化
肝硬化是由于肝纤维化面积太大,程度太深以至于无法逆转所引起的。所以需要根据病情使用药物来控制纤维化程度。肝纤维化被控制了之后就要考虑做肝炎的抗病毒治疗,从根源上抑制恶化。
2、中药食疗调养肝脏,葛根枸杞发酵液
日常养肝保肝,是离不开食物的,中药食疗调养肝脏也是备受认可的一种方式。不少药食同源的食物,不仅可以补充肝脏所需的各种营养素,还能增强肝脏的修复及促进肝细胞再生的功能作用,如葛根、决明子、枸杞、荞麦、大豆等传统养肝食物,不但可以以保护肝脏,还可以促进肝细胞的新生,调理肝病。
葛根枸杞发酵液,作为以上五种食物搭配发酵后得到的一种食物饮品。科学搭配之后,不仅可以增强食物间相互增益的作用,且多种益生菌的作用下,直接被人体吸收利用。养肝护肝效果很直接,具备修复受损肝细胞及恢复肝脏正常机能的作用,还能加快肝脏毒素排泄,帮肝脏减轻负担。
3、饮食合理、注重忌宜
肝病饮食疗法目的是保护受损的肝脏,原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点:
①定时进餐;
②饮食定量,每餐不宜过饱;
③少食油腻不易;
④多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物,如鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等;
⑤忌酒,因95%酒精在肝脏代谢,饮酒会加重肝脏损害。
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