医生说：双手若出现这4个特征，血脂已经超标了，赶紧上医院检查

近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高，成人血脂异常的总体患病率已高达40.40%，高脂血症在临床上已十分常见。高脂血症患者很容易发生动脉硬化，尤其是还伴随其它危险因素的患者，动脉硬化会危及心、脑、肾的血管健康，从而诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。

临床上，血脂检测包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的检测，其中心血管专家建议：20-40岁的人群至少每5年测量一次血脂；40岁以上的男性和绝经期后的女性应每年检测一次血脂；动脉粥样硬化性心血管病的患者及其高危人群，则应每3-6个月测量一次血脂。

预防高血脂，除了定期体检血脂状况以外，身体呈现的一些预兆也会提示血脂高了，这个时候就要警惕起来。

医生说：双手若出现这4个特征，血脂已经超标了，赶紧上医院检查

1、双手大小鱼际线有红点

若见大小鱼际有红点，连接成片状，或者手掌掌丘饱满，颜色过红，呈现出招财掌（朱砂掌）的特征，说明血脂较高。

2、手掌有青筋

手掌有青筋，也是患有“三高”的表现，说明血液黏稠，存在高血压、高血脂等健康隐患，一般中老年人居多。

3、指甲青紫长黑斑

青紫指甲、出现黑斑，是提示血液供血供氧不足，说明动脉出现粥样硬化、血脂增高。

4、手指长黄色瘤

手指结节处有黄色瘤，表明脂质在血管内长时间沉积，引起动脉粥样硬化的同时，皮肤也会有相应的表现。

根据国人的饮食习惯不难发现，长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物，是导致血脂增高的主因。所以，要想降低血脂，首先得从饮食出发。日常生活中，可以多吃一些具有降脂养血管、清理血管垃圾的食物，就能很好地控制血脂。

荞子霜桑发酵液，内含荞子、霜桑叶、决明子、槐米、枸杞子、菊花6种药食同源的食物，所含的不饱和脂肪酸、芦丁、生物碱、活性多糖、类黄酮等物质，可以快速去除血液垃圾，降血脂降胆固醇，抑制甘油三酯水平上升，从而调理三高症。

搭配益生菌发酵提纯后，直接被人体吸收。可以快速促进胆固醇排泄，来减少脂肪在血管内壁的沉积，稀释血液粘稠，达到降血脂养血管、预防动脉粥样硬化的作用。

运用食疗降血脂，关键是在于坚持。另外，想要稳定血脂水平，还要结合适当地运动，这样血脂才会平平稳稳，其他并发症才会远离。