心灵成长与修心、修行是一个意思吗？

（录音：晨阳）

心灵成长与修心、修行这两种说法现在被人们用的比较普遍，因为没有官方统一定义标准，有时候在表达或理解时大家会把它们混用。那么，它们是否是指一个意思呢？

一、从广义上来说，它们的含义基本相同，都泛指人们探索自身精神世界、实现内心智慧提升的全过程，只是不同人在自己熟悉的语言习惯下，会用不同的说法表示。

1.“心灵成长”是根据现代人语言特点所衍生的词语

过去，整个社会把精力重心都放在了进行物质生产上，普通大众也把幸福感的来源都寄望于创造物质生活上。近些年，随着物质生活的极大满足，人们就越来越多地把精力转向了对精神世界与文化的关注，更多人开始把对幸福感的追求寄望于个人内心品质、内心智慧的提升上来。随之兴起的各种文化传播书籍与机构，为了用现代人容易理解的词语来表达内心智慧的提升，就产生了“心灵成长”这样的说法。

2.“修心、修行”是延续传统语言说法而保留的词语

曾经，“修心、修行”主要指对传统儒、释、道文化的学习和实践，只有少数人在关着门探索和实践，甚至是特指宗教人士所专有的活动。而如今人们生活条件好了，思想意识开放了，信息来源方便了，普通群众也可以学到历代传承下来的优秀文化了，所以家家都差不多有了几本国学书籍，甚至越来越多的人去亲自参加各种团体的实践方法学习。喜欢延续传统语言的说法来表达内心智慧提升的含义时，人们就普遍地使用“修心、修行”这样的词。

所以，当人们想泛指内心智慧提升的含义时，无论说“心灵成长”，还是说“修心、修行”，都是可以通用的。

二、从狭义上来说，在同一个人的心路历程中，“心灵成长”与“修心、修行”可能是两种不同取向的心理阶段，两者之间是“为学日益”与“为道日损”的分水岭。

1.侧重追求“心灵成长”，是为了“强化自我”

近些年从西方传来的很多文化和思想，以“成长”为动力鼓舞了人们去发展物质创造和精神创造，这对人们自身内外环境的发展都起到了积极推动作用。而如今也正是“心灵成长”这样正向引导的词语，才吸引更多人走上了关注内心品质提升的道路，这是值得肯定与支持的。但是人们最初追求的这种内心提升是以让自己变得更强大更美好为根本宗旨的，还是在“强化自我”的阶段。即使用“修心、修行”这样的字眼来表达这个意思，也是同样，都属于“为学日益”的阶段。

2.侧重追求 “修心、修行”，是为了“弱化自我”

我们传统继承下来的东方文化，更强调的是弱化自我。“弱化自我”，不是说追求自我脆弱与自我低俗，也不是说要谦虚低调地去“强化他人”，而是逐渐看破“自我”的本质到底是什么，也就是逐渐解决“我是谁”的人生终极问题。在这种宗旨贯穿指引下的修心、修行，人们提升的是观察自己内心现象的能力，提升的是发现原有的不合理人生观的能力，提升的是平静、平衡的能力，提升的是解决根本烦恼问题的能力。

到了这个阶段的内心提升，与为了强化自我所说的“心灵成长”，已经是截然不同的两种取向。人们在经历初始的成长阶段之后，才会走向真正的修心、修行阶段，也可以说是“为道日损”的阶段，我们也可以把这种转变称为突破性的“成长”。

3.“强化自我”会让人变得更优秀更不凡，“弱化自我”会让人活得更自由甚至显得更平凡

在“强化自我”的成长阶段，人们会乐于学习更多积极正向的东西，所以人会变得更优秀，会看到自己与不成长的人拉开很大距离，因此会觉得自己越来越不凡。而在“弱化自我”的修行阶段，人们会懂得无论是正向的还是负向的，都不能代表自我的本质，人们内心核心的机制是普世性的，并没有可分别的属性可言，因此会觉得自己越来越平凡。

所以，无论“心灵成长”还是“修心、修行”，这些词在不同的表达者和不同的语境下，会有不同的含义，有可能通用，也有可能侧重点不同。我们学习时，不能只看字面意思，要结合说话人整体表达的意思去分析。也不能单单因为他的较低思想或较高思想而判断他的思想观，还要与他的核心思想结合来看，才能准确地判断其真正的精神取向和其不同的心理阶段。