药知道 | 祛风湿、利关节——桑枝

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药食简介

桑枝：

为圆形或长椭圆形厚片，表面黄白色，呈放射状纹理，髓部白色。周边灰黄色或黄褐色。片坚韧气微，味淡。具有祛风湿，利关节的功效。主治风湿痹证，肩臂、关节酸痛麻木。

基础知识一览

别名	桑条
性味	味微苦、性平
归经	归肝经
功效	祛风湿、利关节

牛刀小试

1、桑枝配桂枝：桑枝祛风通络，善治风湿拘挛，肩臂疼痛；桂枝温通经脉，善治血痹麻木、上肢痹痛。两药相配，走窜上行，治疗肩、臂、手指诸关节疼痛的效果显著。对肌肤麻木不仁、拘急疼痛亦有良效。

2、桑枝配防己：桑枝味苦性平，祛风通络，舒筋缓脉；防己宣散降泻，祛风除湿，通络止痛。两药相配，有祛风除湿，舒筋活络，缓急止痛之功。适用于外感风湿所致的四肢拘挛，麻木疼痛等。

3、桑枝配鸡血藤：桑枝性善走窜，可祛风通络；鸡血藤舒筋活络，更能补血活血。二者合用，有活血通络之功。适用于风湿兼有血瘀之四肢筋骨疼痛。

5、桑枝配松节：两药均为祛风湿药，松节长于疏通经络，行气血，利骨节，尤善于祛筋骨间风寒湿邪。两药合用，可增强祛风湿、通经络、利关节的功效。适用于风湿痹症所致肢体关节屈伸不利，疼痛麻木等。

食用禁忌

孕妇忌服桑枝

寒饮束肺者不宜服

膳食食谱

桑枝鸡：

材料：桑枝60g，绿豆30g，鸡肉250g。

做法：将鸡肉洗净，加入适量的水，放入绿豆及洗净、切段的桑枝清炖至肉烂，起锅前拌上盐、姜、葱等调味即可。

功效：可清热通痹，益气补血，清利湿热，用于系统性红斑狼疮。