已经记不清这是第几次进藏了，但不知为什么此刻的心情依旧如初次进藏般的激动和期待！六月的这次西藏行，我们深入到了喜马拉雅山脉两侧山南地区的加查县、洛扎县、措美县、错那县、浪卡子县和日喀则地区的康马县、定日县、定结县、吉隆县，基本沿着边境线行走了近20天，一路上收获了或苍凉雄浑或温婉秀美的绝世风光，收获了感动，也体验了旅途的艰辛…。
再次来到拉萨，极好的天气迎接了我们，都说西藏是与天最接近的地方，那么布达拉宫就是那个最接近天堂的的天宫吧，驻足在药王山上，细细欣赏蓝天白云下雄伟的布达拉宫心情是如此的舒畅！
西藏不仅有美轮美奂的风景，西藏的历史、建筑、宗教、人文等都是非常值得了解的。位于老城中心的大昭寺是藏民心中的圣地，是他们朝拜的最终目的地，也是我每次来拉萨必到访的地方。
'磕长头'是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。磕长头时两手合十，表示领会了佛的旨意和教诲，触额、触口、触胸，表示身、语、意与佛相融，合为一体。信徒们认为在一生修行中，至少要磕十万次长头，叩头时赤脚，这样才算虔诚。
今日驱车前往藏文化发祥地--山南，这里是西藏古文明的发祥地，是藏民族和藏文化发源地，有着藏地第一座宫殿、藏地第一座寺庙、第一部经书，第一块农田，第一个村庄…更为难得的是，这里没有都市的繁华，没有游人如织的场景，到了这里才能感受真正的西藏！
桑耶寺在藏传佛教中有着其独特的崇高地位，是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院
桑耶寺的主体建筑'乌孜大殿'融合了汉藏等多种建筑风格，四周的围墙呈椭圆分布，处处体现着和谐统一的内涵。
寺中鳞次栉比、殿塔林立，保存完好的壁画、雕塑等文化遗产让我们着迷，在寺院逗留了三个小时的时间感觉还是很仓促没看够。
结束了桑耶寺的参观拍摄，翻越海拔近四千米的乃东县与扎囊县交界垭口，向着加查县行进。
原计划今天前往加查县的拉姆拉错，到达后边检站告知最近一直下雪，山上积雪结冰上山的路很危险禁止前往，于是决定取消当晚泽当的住宿赶往错那县，途中翻越海拔5025的亚堆扎拉山，垭口处壮丽的高原风光让大家流连返，也忘却了五千多米的海拔高度。
伴随着夕阳的暖色调，神山、圣湖在我们的视野中演绎着美轮美奂的盛景，忍不住不停的下车拍照，到达错那县城已经晚上九点多了。
今天心情小有激动，因为要去神往已久的错那县'沙棘林'，曾经看过的一幅沙棘林照片，让我对这里充满了好奇与向往，今天终于有机会走进它，心情自然有些小激动！
位于曲卓木乡的沙棘林有世界“三最”之称，即全世界年代最悠远、面积最大、海拔最高。沿着娘姆江河谷分布着共约2000多亩的沙棘林，是西藏面积最大、保存最完好的原始沙棘林，被称为“原始盆地”。
当走进林区的一刹那，眼前的千年古沙棘让我充满了惊奇和疑惑，在这么高海拔的地方竟然能够生长出如此高大粗壮的树木，并且延续了上千年，真可谓奇迹呀！错综交错的枝条和密密麻麻的纹路带给我视觉冲击的同时，也让我感受到了古树的矍铄与沧桑。
从早上进来直到下午近两点才依依不舍的离开了林区，古老沙棘树的婀娜、奇特，深深的留在了我们心中，邂逅了错那，让我们遇见了最美的你！
早上从错那县城向勒布沟出发，不久就到了波拉山口，海拔4700米的波拉山口是一道分界线，往上是雪山草甸，往下是峡谷森林。行驶在山间，沿途数个小湖泊与倒映水中的雪山组成了一幅幅天然的水墨画卷。
勒布沟位于喜马拉雅山脉东段向南伸展的一条大峡谷内，特殊的地理环境造就了独特的原生态美景：雪山、草甸、花海、原始森林、飞瀑、珍禽....。
清晨，麻玛村被浓雾弥漫着，门巴新村的红屋顶、蓝屋顶在弥漫的雾中若隐若现，真是美若仙境，简直无以言表。
今天我们要从错那县出发经措美县前往卡久寺，里程不算远但却是我们此行要经历的一条艰苦行程。在西藏山南地区，有这样一条峡谷，它深深地切入喜马拉雅山脉庞大的山体中，成为沟通西藏与布丹的重要通道，这个峡谷就是以险著称的'洛扎峡谷'，这条峡谷在我国境内长约112公里，顺着洛扎雄曲河有古道可以进入不丹境内，我们今天要行走在这条路上，这条路不仅盘山多，路面也窄，而且又正赶上这条边境公路紧张的施工中，一路不仅要小心着山体滑坡，暴土扬长还不时模糊了眼前的视线，从早上7:30出发到晚上近7点走了12个小时才到达目的地，这里我们也要特别感谢技术高超的几位藏族师傅今天他们真是太辛苦了。一路虽然艰辛，但有着巨大落差的峡谷以及沿途所呈现历史遗迹的原始及沧桑感所带来的震撼，唯有亲临其境方能体验。
卡久寺是西藏宁玛派重要的隐修圣地，有着1200多年的历史，神奇的是从措美到卡久寺途中一路都是光秃秃的山寸草不生，但当车子将要抵达卡久寺的时候，整面山坡植被茂盛，一派生机盎然的景象。
清晨的卡久寺云雾蒸腾，让我们真正目睹了一场逍遥成仙，腾云驾雾的人间圣境！
今天我们要继续走一段洛扎峡谷，晚上入住在洛扎县，途中前往色乡境内的'赛卡古托寺'。该寺距今有900多年历史，高达九层，也称“九层公子堡(塔)”。塔顶四面开窗，转塔需从窗户走向塔外，要知道就迈出的这一步也是需要足够勇气滴，照片中行走的这位可是我们的团友哦。
早餐后洛扎县城出发，翻越海拔5363米的蒙达拉山口，经普姆拥措前往今天的目的地40冰川。
西藏去过了太多次，但40冰川以前还从未听说过，当听到这个名字和看到图片后即刻点燃了前往的激情！
40冰川从地理位置上属于喜马拉雅山脉冰川系列，位于喜马拉雅山脉中段的卓木拉日康雪山脚下，与不丹接壤，是一处没有公路没有信号的偏僻之地，去冰川一定要有熟悉道路且经验丰富的司机师傅否则很容易迷失方向。虽然这里海拔五千多米，但面对美丽的冰川世界还是让我们很欣喜。
结束了40冰川的拍摄我们将前往位于岗巴县境内的另一处冰川'曲登尼玛冰川'在这里让我们感动的不只是风景，更是边检站的一位热心的警察同志。
曲登尼玛冰川位于岗巴县西南40公里的地方，这里海拔近5200米，对身体的承受是极大的挑战，2016年曾经过这里，因害怕这个高度没敢进去，但壮丽的景色一直挥之不去，今年决定挑战自己，由于进入冰川不熟悉路，到了边检站抱着试试看的心情问可以帮忙找个向导吗，真没想到，一位叫罗布的警官匆忙吃了午餐决定带我们前去冰川，在攻略上看前往冰川大约要徒步走1小时才能到达，五千多米走1小时光听这个数字心都在颤抖，就是因为听说这1小时2016年阻挡了我们前去的脚步，因为是罗布警官带路我们很快到了冰川脚下，没有走传说中的1小时，心情高兴啊！
罗布不仅带我们看了梦寐以求的冰川，还带我们感受了这里的藏文化。这里的圣水据说是莲花生大师赐给人间的甘露，每处泉水他都带我们逐一走到，作用是什么讲解给我们听。
这处泉水是沐浴用的，我们大家分分走到泉水边洗脸、洗眼睛，让圣洁的泉水明亮我们的双眸吧！
最后罗布又带我们前往5128米的曲登尼玛泉，在海拔五千多米的地方，每走一步都觉得很艰难，眼前的几个台阶我们走起来也有爬珠峰的感觉，他帮我们抬起经幡。
据测定，此泉水属于喜马拉雅雪山湖水，融后在喜马拉雅山中循环了十年零七个月后才涌出地面，绝对人间甘露！
临别我们依依不舍与罗布合影留念，感谢他让我们了解的曲登尼玛冰川的全部，感谢这些守卫祖国边疆的战士们！曲登尼玛之行我将永远铭记于心！
离开岗巴前往定结途中我们决定去一处未开发且绝对秘境的地方'牧村峡谷'如果不是偶遇到一位好心的村长指路，恐怕我们很难看到这处惊险、壮观、刺激的土林峡谷，因为这个峡谷不在地上是凹下去的平面根本看不到。
往下看真的好吓人，一个这么壮阔的土林峡谷，它的形成竟然是被每年只有7、8月才有水的时令河冲刷出来的，如此刀劈斧砍的切割力量可见大自然的威力是何等的厉害！
远远的望见一片湛蓝的湖水，这就是我们将要前去拍摄的多布扎措，湖中栖息着斑头雁、大黄鸭、黑颈鹤。
定结县是湿地最多的地方，途中美丽的景致让我们不停的举起手中的相机。
早上出发，今天要前往喜马拉雅山五条沟之一'陈塘沟'。途中翻越尼拉山。
这里是夏尔巴人的故乡，由于这里地形复杂，海拔落差极大，地质灾害频发，修路是一件非常难的事情，至今没有一条像样的路，致使当地很多人都没有走出过陈塘沟，被称为真正意义上的中国最后一座陆路上的孤岛，2015年尼泊尔地震这里也遭到了很大破坏，借助这次地震开始修建公路，我们此行深切感受到了修这条路有多么的不易，150公里路愣是走了整整一天。
岗噶是看世界排名第六卓奥友峰的最佳位置，珠峰也可以拍摄的到，清晨我们赶到河边目睹了壮丽的日出。
早上在老定日湖边拍完日出，赶往下一个风景如画的地方吉隆沟，途中很多古雕楼。
吉隆沟是喜马拉雅五条沟中最西边的一条沟，也是最深的一条沟，这里良田阡陌，草木葱茏，房屋牛舍，四周雪山环抱，吉隆沟是西藏绝世隐秘的天堂谷！
西藏的美是未经雕琢的美，是无法复制的美，是简单确迷人的美，是让你我终生挂念的美！
