这些小习惯能让你拥有超强的记忆力！

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1、吃早餐。

 

2、多咀嚼。

 

3、每天快走20分钟。

 

4、一天十次“手指操”。

 

5、每季度学一项新运动。6、记录成功的事。

 

7、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。

 

8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）

 

9、在陌生的地方散步。

 

10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。

11、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。 12、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。

 

13、戴上耳机上下楼梯。

 

14、放开嗓子大声朗读。

 

15、到餐馆点没吃过的菜。

 

16、左手端茶杯。17、听不同类型的歌。

 

18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。

 

19、站在对方的立场看问题。
 
20、每周给自己半小时的无聊时间。

 

 21、每周看一到二次自己没不看的节目。

 

22、做个倾听者。 23、每天找个时间专门背一些东西。