中医经络：每个人自带8个“长寿开关”，常搓搓将受益无穷

1、常搓脸：脸部循环气血好，晨醒搓脸人不老
2、常挠头：十二经络会于顶，健脑安神百脉和

3、常搓耳：肾和耳能闻五音，活血驱寒助听力
4、常搓鼻：鼻有迎春几大穴，预防鼻炎通七窍

5、常搓手：手掌穴位多又多，疏通经络抵风寒
6、常搓腰：腰为肾之精气在，温手按摩腰背挺

7、常搓脚：经络百穴过足心，两脚互搓保健好
8、常搓胸：胸闷气短情绪差，双手按胸疏肝气

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