感觉身体哪都虚?这个方子堪称中年人的滋补妙药,大补元气,填五脏之精!
四十不补,五十受苦”,一到四十,感觉身体走了下坡路,头晕记不住事,整天 犯困,晚上又失眠多梦,甚至肾虚,腰腿也是酸疼,夫妻生活也不和谐,两鬓白发增多。而且五脏中任何一个出现过衰或过盛状态时,不加以调理,多会危及其他脏器,最终五脏都有不同程度的亏空。这种情况,就需要五脏同补了。
《圣济总录》上有一张名方,“灵仙散”堪称中年人的滋补妙药,帮你把五脏之精都补足。
第一味,黄精补精填髓,能补五脏之精,而且药性平和不易上火。
第二味,黑芝麻。大补肝肾,滋润五脏。
第三四味,白术和茯苓是健脾祛湿的金牌搭档,不仅能排出体内多余的水湿,还补足脾胃,防止补药太滋腻脾胃不好吸收。
第五味天门冬甘能养阴润肺,苦寒能清泄热火。
最后一味桃仁祛瘀能力较强,把体内的淤血打通,让新血重新滋养五脏。
六味药合用,大补五脏精气,适用五脏精气亏虚,导致的身体早衰、神疲乏力等问题。对中老年人有不错的帮助。
但是脾胃虚寒的人不太适合了。不可盲目套用,建议及时就医,需要根据各人的情况一人一方,辨证施治。
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