中医上一直在讲:湿气是百病祸根!只要湿气不除,身上的各种小病就会层出不穷!那今天就来和大家分享一剂出自倪海厦,倪师的祛湿妙方,荡除全身湿气!
湿气的本质,其实就是体内的水液,失去控制,堆积在一块了!尤其是脾胃,本身属土,喜温燥,是不喜欢湿气的,但是脾胃本身又是湿气的运化之所,一旦湿气过重,就容易超出脾胃的运化能力,反过来说,脾胃不好,运化能力有所下降,湿气也会出现郁结的情况。
更何况,脾胃还是身体的后天根本,气血的生化源头,湿气郁结久了,不仅会出现消化不良,头晕乏力,四肢倦态的情况,可能还会引发其他脏腑的问题,比如湿气阻滞了气血的运行,出现气滞血瘀,甚至是各种结节,增生,囊肿之类的产物!那又该如何铲除湿气呢?
倪师说,湿气一般有两种侵袭人体的方式,一种是外界湿气,大自然环境我们无法影响,但是却可以通过运动,饮食等方面来调节!而另一种,就是内湿,其实多半就是由于脾胃亏虚,所引起的。对此,倪师有一方:四神汤!
其中以芡实,来健脾益肾,同时补益生湿之脾,以及利水之肾,双方下手。然后是莲子,补脾胃之精,山药健补脾肾之气,最后再加一味薏苡仁,利水渗湿,通过利尿之效,让水湿有所出处!仅四味药,补脾祛湿两把抓!
好了,以上就是今天要分享的内容了,仅供参考。如有不适,还请及时就医,我们下期再见!
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