有些朋友发现血压高,吃药也一时减不下来,很着急。
我经常听到身边的人说,自从吃了降血压的药物之后,身体反而更差了。头发变白了,腰腿不利落了,腰酸背痛腿抽筋,肾亏还加心脏乱跳。真有这么大的副作用吗?
心情可以理解,道理也该知道。
关注以下四点,你来客观认真的做个评估!
这就该看看前因后果了。
第一,衰老是生理的趋势。
人总是不断的衰老的,衰老就意味着各个器官组织活力降低,高血压也是身体衰老过程中的一个现象,那局部的变化为全身的问题下结论,显然是常识性错误。
第二,降压是不得已的手段,如果不是自己身体健康出问题,没有哪个正常人把降压药当饭吃。
第三:出现高血压,又不吃降压药,可能当时就出现脑出血等急症,一分钟决定一辈子,还敢不敢去试一试。
第四,你能否具备专业人士的专业素养?
现代的医学研究已经很精细了,除了控制血压,还有很多相关的医疗措施在保护全身的器官组织,减少各种合并症,这是一个很专业的领域,我们应该尊重医学知识。
所以,降压药虽然是治标不治本,但是起码给你争取到治本的时间。如果不能保持合理的血压水平,这岂不是放弃自己康复的希望吗?
平时在工作生活中,经常有朋友在问我,
有没有一种锻炼方式方法可以替代降压药?
这样就可以不吃药而且还能把自己锻炼好?
有这样的愿望的朋友很多,运动确实对于增强体质有利,合理的运动方式还可以缓解高血压。但引起高血压的原因很复杂,比如内分泌失调、情绪、心理和精神状态还有就是其他疾病引起的血压高。
单纯想靠运动降高血压,就好比说你想拿一把钥匙打开所有的锁?
仅靠一种方法就能达到降低血压,不依赖药物的作用,未免把医疗想得太简单了。
所以,傅茂恒大夫建议大家,不该主观的抵触吃药,而是多听听专业医生的意见建议,先稳定血压,再来运动两者互不矛盾。全身体质状况改善了,血压稳定了,再根据自身的情况咨询你的医生,慢慢地调整药物的剂量,毕竟生命可贵,您说是吧?
常吃降压药会中毒?多运动,绿色疗法能否替代药物?这类原因很多,
重点是因为体内的抗氧化机制不足,细胞内脂溶性毒素堆积造成血管弹性下降,血管狭窄,血压只是应急性增高。
所以除了降压药之外,
全面的修复身体已经不健康状态的细胞能量系统才是延缓血管衰老、高血压的唯一方向!
一句话,那就是关注自己的生活细节,傅茂恒大夫将陪伴大家,持续讲解各种生活中的养生方法,饮食营养细节,成为一个靠谱的参谋。
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