湿气的“死对头”,晚上吃一些,湿气排得一干二净,体重也瘦了!
四方食事,不过一碗人间烟火。大家好,我是老田。每天为你分享家常美食,和你一起共享厨房乐趣!
如今的天气正是一年当中最热的中伏。温度持续走高不降,给身体带来了很大的负担。在三伏天,人们最常提起的两个字,莫过于“闷热”。“闷”,是湿度大;“热”,是温度高。这个时候也是身体最容易积攒湿气的时候。这些湿气如果无法积极排出,就会给身体埋下隐患。小编今天就给大家分享一下,伏天要如何“对抗”湿气。导语:湿气的“死对头”,晚上吃一些,湿气排得一干二净,体重也瘦了!生姜是大家很熟悉的食材。大多时候它出现在厨房配料表中,合理利用生姜,能激发菜肴的鲜味,从而使得菜肴美味。但大家可能比较陌生的是,生姜也是可以作为主料食用的。今天就给大家推荐2道生姜美味,一起来看看!步骤2:鸡蛋打散成蛋液,添加少量食盐和葱花,按一个方向搅拌均匀;步骤3:姜切细丝,不爱吃姜的人可以切成姜末;香菜洗净切碎备用;步骤4:热锅,将姜丝(姜末)倒入,用少量胡椒油翻炒一下;步骤5:锅中添加清水,水沸腾后将蛋液沿锅边缓慢倒入,蛋液成型后,依据个人口味添加食盐,滴入几滴香油,轻轻搅拌均匀;步骤1:生姜放入盆中浸:2——4小时,捞出斜切成片;步骤2:热锅,将冰糖放入,添加少许清水,翻炒至冰糖融化;步骤3:将切好的姜片放入冰糖锅中,翻炒至锅中无明显水分;步骤4:撒入白芝麻粒,改为小火,继续翻炒至水分完全吸收,芝麻粒沾满姜片,即可出锅。以上就是今天给大家分享的湿气对手——生姜的美味日常用法,每天吃一点,帮助身体减轻负担。学会了就赶快试一试吧!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。