提醒：各位不要以为寒咳就是属于冬天的病，其实夏天吃冰和吹空调风扇过度都会因为寒气入侵导致风寒感冒、发烧、咳嗽，大人小孩如是。
大家是不是很好奇，为什么爱吃吖的博客里要专门开一个感冒咳嗽发烧的专栏？因为这三样病症都是我们平时最常遇到的，其中以咳嗽是最为难好的，古训说，内科不治喘。可见即便是医生，对于咳嗽都是很为头痛的。咳嗽一旦你开始控制不了，就会越咳越厉害，后面甚至发展成肺炎！估计有小孩的家长，对于肺炎应该是不陌生的。咳嗽了是不是就非要去弄抗生素才能好呢？答案是否定的，抗生素也许会让病症暂时隐秘起来，但是不代表它已经从你的身体去除，抗生素是不分敌我一块杀死的，对身体损害性比较大！所以爱吃吖我在这里推荐大家如果是寒咳的话，尝试一下这个烤橘子蒜头水！！！这个和偶之前介绍过的寒咳小帮手--香香滴姜末煎蛋 有什么不同呢？姜末煎蛋更适合干咳，而烤橘子蒜头水更适合有痰的寒咳。爱吃吖我在年初的时候，就遭遇了风寒上头引起的咳嗽，那真是没日没夜，白痰比较多，清晨和半夜咳嗽得更厉害，坐车的时候引起无数的人恐慌情绪，笑~~试吃了这款烤橘子蒜头水3次之后，当晚半夜就没咳嗽醒了，之后爱吃吖我为了容易吸收，就用豆浆机的不加热搅拌功能打碎橘子和蒜头，像喝果汁饮料一样。就每天都带一瓶子烤橘子蒜头水回公司，坚持到咳嗽好为止。
注意：咳嗽未好前，请禁吃冷饮冷食、寒性食物（雪梨、西瓜、海藻类，香蕉）生痰的鱼肉、海鲜、乳制品等，饮食清淡，肉类以猪肉为主比较安全。
网上实例引用：
这样的,上次看到一位好心妈妈的贴子，介绍了N种治咳嗽的偏方，偶就捡最简单的烤桔子试了下下，结果真的有效！所以，一定要告诉大家，也许有和偶家儿子一样症状的呢。
先说儿子症状：好象是一次感冒后就总是清不了，每天清早或凌晨总要咳那么几声，有时还很剧烈，完了白天夜里都不怎么咳的，还有就是运动后或大笑后会咳一咳。时间很长了，偶不知道给他吃什么药好，吃了也不管用。
言归正传，偶就给他吃烤桔子啦，第一天吃他不肯，说难闻，而且那个桔子烤完后里面特别粗糙，威逼着吃了。第二天偶让儿子自己去超市选桔子，买了一种沙糖桔，每晚睡觉前烤一个，哄着吃了（特夸张的对儿子说：“呀，我家笑笑选的桔子真甜，比妈妈选的那种烤出来好吃多了。")就这样，吃到第四天就看到效果啦，儿子一声也不咳了，偶又让他接着吃子三天，现在，完全好了！谢谢那位妈妈！
有我儿子这种症状的试试吧，不是这种症状的要注意看看，好象这个对寒咳有效，据说是不能吃反了，不然更糟糕。
烤橘子蒜头水功效：
橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
提示：风寒感冒的主要表现有：痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑，早晨和半夜咳嗽厉害。但对于黄痰，食用上火东西引起的风热型热咳者，则不宜食用。
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简单版烤橘子：
将橘子用金属筷子插入，点燃煤气炉，直接放到火上面烧至表面完全变成焦黑色，待凉后剥掉外面的黑色焦掉的薄皮（白色的橘络尽量保存哦），就可以连着白色的橘络一起吃咯！暖暖的烤橘子比药好吃太多了，而且成本才几元钱是不是比吃药划算多啦？！
早晚各吃一个烤橘子，有条件早中午各吃一个效果更好。
（有人质疑用煤气烤吃了会中毒，你想想每天我们都在用煤气煮菜能中毒吗？我们吃的是里面的肉，黑色那层是剥掉的，并不是直接吃。所以大家大可以放心，话说我都不知道吃过多少个了，呵呵）
爱吃吖蒜头水教程：
实在不想上实际照片，请大家忽略偶那难看的厨房(TAT)
烤好的橘子可以用钢丝擦擦掉黑色的外皮或者待其冷却后用不锈钢勺子剥掉那层黑色，这样就可以保留表面那层白色的皮皮了！
