上次，一篇《玩精分，爱自己，收云纳雨养妖育魔》为我们揭秘，同学们如何在精神分析学习营与曾老师一同干活？
今天，小编再为大家探秘：曾老师四大护法之一的何异老师，在答疑课时有哪些干货。
1.女孩如何成为女人？
关于这个问题，有人说：给她一个男人。（摊手）
基于这个答案，我们要想想，为什么是给她一个男人，而不是给她一个男孩？
我们再想想一个女孩在心理上拥有一个男人吗？她可能拥有一个父亲，或者拥有一个哥哥，还可能拥有一个男老师。
那么问题又来了：她在心理上有一个男人，但是她没有成为一个女人。为什么呢？
好吧，这是一个关于成长的问题。在心理学上，关于成长可能有且只有一个操作性定义，就是分离——个体化。
在分离——个体化的过程中，我们可能面临两种焦虑。曾老师的课上曾经讲过焦虑分为两种：一种是原始的焦虑，另一种是神经性的焦虑。这是在焦虑的程度上划分。我们现在讲另一对焦虑：融合焦虑和分离焦虑。
关于分离焦虑我们在同行聚会分别时常常可以听到。我会认为这是开玩笑，表达离愁别绪而已，有时我会接茬说，我们都没有融合，哪儿来分离焦虑呀。
所以，分离焦虑是指：在潜意识层面觉得分离后，主客体一方会永远消失。表现出来可能是，总担心分离后，主客体一方会过得不好。比如，有很多的情侣在一起，处不下去了，但是不能分手，因为害怕没有自己对方就过不好了。
又比如，有人老喜欢提醒别人注意安全。这里体会一下。他在潜意识层面默认对方没有注意安全这个功能，于是，要把自己对危险的警觉性这个功能借给对方。所以，有分离焦虑的人，会以融合的方式与人相处，表现上就是功能共用。
而与之相对的融合焦虑呢，就是指，潜意识里担心如果我和你靠太近，我就不是我了。
现在回到我们的问题，女孩如何能成为女人呢？需要修通了自己的“分离焦虑”和“融合焦虑”。如果两者都是正常值，一个人才不惧怕与人接近也不怕分离，然后经历一次次的融合和分离，女孩才能成为女人，男孩才能成为男人。最终完成“分离——个体化”也叫“分离——个性化。”
所以，融合让你看清你是谁，分离也让你看清你是谁？然后，你就成熟了。
2.我恐惧失败，又恐惧成功？
我们很容易理解我们会恐惧失败，但我们不大清楚其实我们也会恐惧成功。
俄狄浦斯情结太复杂，我们讲简单点——一个人成功了，就意味着，你会和新的环境融合，而离开旧的环境。这会激发“我不是我”的体验，这太吓人了。而失败，你还是你，你永远都是你，你绝对是你，对于自我稳定安全多了。
3.“模式”能够穿越时空
像我这种整合流派的咨询师，做咨询就是去发现来访者没有意识到的，在思维、情绪、行为、关系中的模式。
模式能在空间和时间上跨越，进入此时此地。“彼时彼地的关系模式”跨越时空来到“此时此地的关系模式”。广义上讲，把彼时彼地的情感关系模式，放在当下的人身上就叫做移情。
4.移情不都是坏的，大多数的移情是好的
有人问：“为什么有会虚拟一个坏的关系，而不去虚拟一个好的关系呢？”这就是强迫性重复嘛。因为和父母的关系没有搞好，所以就和所有涉及到权威和亲密的关系都搞不好。
不过在长大后也并非要针对于父母的关系，此时如果你能和他人的关系搞好了，反过头来再看父母就会感觉不一样。
我们人生中会有无数次移情。移情不都是坏东西，大多数的移情都是好东西。比如：一见如故、一见钟情都是好东西嘛。
5.通常投射性认同，你也可以投射不认同
在人际关系会有这样的动力，当对方一这样做你就烦躁。其实对方向TA妈妈这样做，TA妈妈也烦躁。此时你需要留意些，你和他在玩一个投射性认同的游戏。TA借用你的身体在自己的故事框架下玩耍。
如何破？你可以“投射性不认”嘛。移情和反移情是在情绪上的。而认同和不认同是在行为上的。往后他在这样做，你就觉得他可爱。哇塞，这么大一个成年人,还有这样可爱的一面。他就傻掉了，觉得遇到了一个完全不一样的人。
6.强迫性重复=命运？
大家都知道强迫性重复，但一个人为什么要强迫性重复呢？
强迫性重复其实是为了改变。但是，当我没能力改变，我就强迫性重复，而一再重复的目的其实是推动外部改变。简单说就是自己不想改变，而希望世界改变。
如果来访者和你报告一个灾难性的梦，你要考虑TA最近正在玩强迫性重复的游戏。将强迫性重复掰碎了就是，最近生活中出现一个人，正在和这个人玩投射性认同的游戏。
如果你是咨询师，来访者和你来做咨询，做了几次就跟你说一个灾难性的梦。这有可能在提示，你正在和他在玩一个投射性认同的游戏，就是卷入了来访者的强迫性重复。
如果夫妻两个人在某个事情上绕了一圈又一圈，他们可能都需要思考一下。或许两个人都有某种相似的模式，然后就玩了一个一拍即合的游戏。
7.为什么一边控制一边孤独？
世界上最悲哀的事情，可能是一个人从来没有以真实的自我被爱过。
而真实的自我没有被爱过的人，一边控制一边孤独。因为在人际关系中没办法表达真实的自我。真实的情感不允许被表达，更严重的是真实的情感都不能被允许体验。
一边控制一边孤独的人，TA不真正爱这个对方，TA只是在占有对方。占有是把对方当成是比你低的存在。当你不把对方当成是一个人时，你在“人”的这个层面上是孤独的。
8.论咨询的步骤
我们都知道精神动力学咨询的重要一步就是潜意识意识化。
为什么需要把潜意识意识化呢？因为，唯有如此，这个人在遇到类似情景，他就有了选择的机会，他可以不再强迫性重复了。
我们的咨询可能不能止步于此。我们还要把来访者做出的新的选择，从他的意识层面带入潜意识层面，暂且就叫意识潜意识化吧。只有这样，新选择才能拥有潜意识级别的力量，才能与旧选择对抗。
学习大道上，通往“精通”的路途很孤单，我们希望，不要那么孤单。如果可以，执子之爪，与曾门师兄师姐师弟师妹共啃小龙虾，该有多好。
思来想去，工作室是一个灵活的工作室。破矩立项的事，干了就干了。学习，也可以变成学习营若是做好了寒夜苦读准备，又为什么不能一群人嗨到天明。精分术语，为什么不能用来互怼和打情骂俏。
谙熟兵书，又不被兵法所缚。互相陪伴的人格，互相渗透。艰涩的概念在流动的营地里，会开花。
100天精神分析训练营战壕已挖好。跳坑集结队友。从深刻，走到深情。祝你分在一个帅哥美女多的班。
为期14周，组队看视频。就像组队看球赛。既然入了营，分了组，就得按规矩办事。
契约打卡学习、闺蜜式作业互助、家教式陪伴学习、哪样都不能少。
课堂学的东西，要拿到生活里去使，才有生命力。
于是，结业的时候，两天地面课，让早已互相熟悉的灵魂见一见彼此携带的还不太熟悉的躯体。
感受一下，坐在你对面这个人，扑面而来的完整信息。“跟不同的人玩。”会很好玩。
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