功不在深，在懂在明。
力不在大，在变在整。
知不在杂，在精在透。
人不在贵，在敬在谦。
视敌如薅草，身整、力均而摧。
决势如观景，明心、透意而为。
武德为拳之一部分，失德者失拳，无德者无耻，修德者方能修身练艺。
艺不压人，竟是人不胜艺。
拳不如人，多因疏求不精。
正头、正身、正已、正人，守正应正心，心正得诚真。
“正”为拳德之第一贵也。
正人君子之为，所求由正入，均应达也。
邓州武当理琛国术馆箴言
一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，五要提，六要横顺要知清，七要起躜落翻要分明。塌腰者，尾闾上提阳气上升督脉之理也。缩肩者，两肩向回抽劲也。扣胸者，开胸顺气阳气下降任脉之理也。顶者，头顶舌顶手顶是也。提者，谷道内提也。横者起也，顺者落也，起者躜也，落者翻也，起为躜，落为翻，起为横，落为顺，起为横之始，躜为横之终，落为顺之始，翻为顺之终，头顶而躜，头缩而翻，手起而躜，手落而翻，足起而躜，足落而翻，腰起而躜，腰落而翻，起横不见横，落顺不见顺，起是去，落是打，起亦打，落亦打，打起落如水之翻浪。是起落也，勿(无)论如何起落躜翻往来总要肘不离肋，手不离心，此谓心意拳之要义是也。知此则心意拳之要道得矣。 吾人学技，对，门宗派别不可歧视，凡与吾拳有关系之学说皆宜会粹(荟萃)研究，精益求精，以达成功之目的而后已。是书采取他书之论说，十之二三[此话似有所指，凡对晋中武林底细知道者，会有顿悟。]，经吾师口授者，十之四五，由己发挥者，十之二三。内中最切之讲究，不外姿势，身法，[此处应加重点号，尤其身法是重点中的重点]，身法底稿，及十六注而已。其它之讲究均不若(如)以上之讲究重要也。合o(并)斜(鲜)明以使阅之择要观觅。[此为心意拳演习七要诀，谈一点个人心得，仅供参考。七要诀中，前面五诀，塌腰，缩肩，扣胸，顶和提，从外象上看是为了打通任督二脉。读过<黄帝内经>的人都知道，任督二脉对人体很重要，任督二脉平时并不能直接接通，只有通过特殊的功法才能打通任督二脉，一个'打'字生动的告诉人们'打'通任督二脉绝非易事。任督二脉打通之后，任脉(阴脉)与督脉(阳脉)联结起来，负阴抱阳，促使六阴六阳十二经络循环运动从而达到人体平衡。怎么才能打通任督二脉呢？懂气功的人都知道，气功修练过程中，非常强调龟背，塌腰，缩肩与扣胸从外象上看，自然而然形成了龟背，而顶与提是为内 功是气功功法之要领。归纳回来就是，塌腰，缩肩，扣胸作用于龟背，顶，提是完成任督二脉的打通，由前往后完成一次又一次的循环往返。关于起落躜翻，云飞子先生讲得不能再清楚啦！这里不在赘述。]
——武——术——归——宗——
昔日少年武为尊，而今邻里少传人。 冷落多见练武场，人少并非学子贫。
有人甘学跆拳道，喜将韩装着于身。 我辈武友勤奋起，弘传国粹万年春。
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