烤箱版牙签羊肉,
用料普通,
制作简单,
不费时间,
出品快。
烤好的羊肉色泽焦黄油亮,
入口焦脆芳香,
令人胃口大开。
不论是当作下酒菜,
还是小零食吃,
都挺解馋的。
材料:
羊腿肉
姜片
葱段
孜然粉
辣椒粉
花椒粉
白芝麻
鸡蛋清
盐
食用油
牙签
做法:
牙签用水浸泡至少2小时。
将羊肉洗净,沥干水,切成小块。
在羊肉盆里加入葱段,姜片,盐,孜然粉,辣椒粉,花椒粉和蛋清拌均匀,腌制10分钟。
烤箱预热至410F/220度,烤盘铺锡箔纸,刷一层食用油。
将腌好的羊肉加适量的食用油搅拌均匀,撒上白芝麻。
依次穿在牙签上,放入烤盘。
上面在撒些孜然粉和辣椒粉。
烤10分钟左右,烤制过程中注意翻面。
具体的时间根据羊肉的大小决定,变色后再单开上火,烤几分钟。
有话说:
羊肉切的要尽量大小一致,烤的时候成熟均匀。
也可以用油炸,烤箱版的油更少,更健康美味。
羊肉如果有肥瘦相间的最好。
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