懒人的减肥茶，从143到103，不节食不伤身，瘦了40斤的减肥分享！

我没有很多华丽的词语，但我只想简简单单的告诉你，我喜欢你我给你变个魔术呀 “什么呀我没看见啊”我变得更世界上最浪漫的三个字，不是我爱你，而是在一起。

大家好我叫王语嫣今年26岁，女人要是胖起来了感觉这个世界就是在跟自己作对。这是我生完孩子后的照片，体重达到了143斤。大家都说我比之前更加的胖了，的确是，我在没有怀孕的时候才90来斤，看着这样的自己都感觉到很恐怖。我一直相信上帝对于每一个人都是公平的，只要努力了就会一定有收获。我在宝宝断奶后坚持了减肥，在2个半月的时间里面减下了40斤。

一开始就节食我可以做到7天不吃饭，就用水果和水来代替，几乎每天都是在饥饿中度过的，也不知道这几天自己是怎么熬过来的。，后面饿的身体受不了也就放弃了节食，连老妈看到我都快站立不稳了也跟我急眼了，7天我也就才瘦1.6斤。后来我认识了一个很有经验减肥达人，找到了正确的方法。她跟我说起自己的经历方法很科学不节食也不吃药。

坚持了1个月的左右，我真的瘦了瘦了17斤，来我也坚持了下去，坚持了2个半月的时间瘦了40斤，到现在半年多了一直没有反弹！

下面分享一道老师推荐我的减脂清肠餐—懒人减肥茶从143减到103，做到不节食不伤身，瘦了40斤的减肥经验分享！

1.先煮一壶茶

2.等她煮好了拿出茶叶(注意茶一定要煮不要泡不然味道会怪怪的)

3.倒入花生奶

4.加入一块冰糖和一小勺蜂蜜

5.再次煮开就可以了

6.加了冰块喝更好喝，教大家个方法，三餐选一餐只喝这个茶饿了也只喝这个茶，当然也不能暴饮暴食哟，祝大家早日瘦下来