俗语“人过四十，不睡三觉，不求三人”，老祖宗的话，很有道理

俗语非常广泛的应用在我们的生活中，有些俗语虽然听起来非常的通俗，但却都是老一辈人用时间求证出来的，如果能仔细琢磨其中的道理，必然能让我们生活中避免很多不必要的麻烦。所以千万不能小瞧这些俗语，今天给大家带来的几句俗语是，人过40，不求3人，不睡3觉。那么你知道是哪种吗？中年人尤其要注意。 大家都知道人步入中年的时候，身体往往就开始走下坡路，在社会上历练沧桑，自然也懂得了很多为人处事的道理。这句俗语中的第1句不求三人就是，无论你碰到什么事情，有这三种人是万万不可拜托的。第1种就是说话不算数的人，他们往往表面和背后是两种心态，在你面前对你应承之极，背后却是忘到九霄云外。

第2种就是轻视自己的人，做人都要有一种骨气，也是看不起自己的人越要努力，让他刮目相看。拜托这种人往往也是没有用的，他们只会更加轻视你。第3种就是见利忘义之人，在这种人眼里往往是利字当先，若是你没有一定的利用价值，他们便会一脚踢开。

在40岁左右的时候，一定要去好好的保重自己的身体，这三种觉不能睡。第1种就是刚吃饱饭睡觉，人的器官都是一直在运转的，吃饱饭后更是应该多走动去消化它。如果一味的躺在床上睡觉的话，食物就得不到消化，不利于身体健康。第2种就是不能生闷气睡觉，人在生活中不如意的事情十之八九，一定要把心态放平。

第3种就是不能睡，不规律的觉。随着互联网的发展，很多人们选择彻夜看视频或者玩游戏，然后用白天的时间去补充睡眠。久而久之自己的生物钟就会发生调整，内分泌也会因此而失调，所以要注意早睡早起。