现在科学发展了,各种食物都应运而生了,什么样的蔬菜美食都浮现在我们的生活中,特别是大棚菜的出现,让我们一年四季可以吃到各种各样的蔬菜。但是这样真的好吗?其实不然。
什么叫有节?就是应该在夏天生长的蔬菜,我们在夏天吃就是有节。如果我们在冬天食用,这就不叫有节了。什么时节生长什么蔬菜,是大自然的规律,这些规律值得我们去深入思考。其实人在某个时候就就需要大自然给与我们的东西,我们就应该顺从大自然的规律,大自然生长什么,我们就吃什么,这就叫有节。
如果大自然在这个时候不生长这个东西,而你偏要去吃,这就是你自己要去找灾害,因为”逆之责灾害生“。其实人生和大自然真的很奥妙的,所以要切记基本原则。要”从之“而不要”逆之“。这个原则把握以后,你自然知道该吃什么,不该吃什么。一定要明白这个道理。
为什么现在好多人总说,我身上这么重的湿气呢?现在很多人大冬天吃冰淇淋,每天海鲜不断,饮食不节。难道不该有湿气吗?这样必定会带来严重的后果,落下病因,后面后悔都来不及。
我们再来说一说起居,就是我们为什么要按时睡觉按时起床。因为大自然有白天黑夜,所以人要白天起晚上睡。大自然不会今天十点天亮,明天5点天亮,总是有规律的天亮。我们就应该顺应大自然的规律。
我们的睡眠是一个很重要的问题,现在很多青年人白夜颠倒了。对身体健康有很大的伤害。本来你的人生可以潇洒起来,但身体出现急救的信号后,你的人生怎么也潇洒不起来了,而且还后悔不及。因为你认为年轻无所谓,根本不重视这个问题,完全存在一种侥幸的心理。没有真正意识到你人生中这个很严重的问题。一定要在应该睡觉的时间睡,最晚不能超过11点。给自己一个良好的生活习惯,有健康的体魄,你才能有一个完美的人生。你的生活才能更加精彩。
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