平静你的心，用一种宠辱不惊.看庭前花開花落.去留無意.望天空雲卷雲舒的心态去面对事实！没有什么过不去的砍，堪破，放下，便能自在！快乐就好，不要强求太多，缘来惜缘，缘去随缘，一切随缘吧！放下一切因为执着而产生的怨念。一共有两种。一是我执：就是坚持自己执着的东西，即使得不到、不合适也是一直执着下去，最终变成了怨念。二是他执：就是坚持他自己所执着的东西，结果而产生的怨念。这两种方式都应该放下，放下了怨念身心才是健康的。放下了执念有什么好处：整个人都会轻松很多；快乐也会更多的。偏执如此，本就是一种罪过。不是不想放下，不是不想放开。而是一开始不想放，想放时却发现原来已是深入骨髓，身不由已。放下感情放下他，却放不过自己。自己把困自己困住。何其可悲可笑。
每个人都会被一些事情所缠绕，要习惯不去理会它们，不是吗，执念也是一中个性所以人不要被执念所左右，不然你会活的很累，很茫然，放下执念后先放松一下心情，然后找一下人生目标，开始新的生活，放下对你的思念，不再执著对你的爱恋。这个有两种可能与含义：一种是确实看破了思念是一种痛苦而幡然觉悟；另一种是客观条件限制，无法满足心愿而不得不放弃，虽说“断了”，其实没断，只是暂时埋在心里而已。时常提醒自己放下因为各种各样的机缘我们来到这个世间，随着前世的因得今生的果。所有的事情都无非因缘果报，当缘成熟的时候，前因便得后果。情缘更是如此，如果您目前的这段缘并未成熟，若强求之，那就是攀缘了，结局只会是被烦恼纠结，让自己徒增痛苦。而欢喜也罢，烦恼也罢，都是自己在体会，都要靠自己来转化，所以唯有命令自己放下，善待自己，善待人生，不去被它牵扯破坏自己的心情，才能真正地以一种好的心境去迎接将来的善缘，如果不腾出心里的位置，让垃圾情绪占领着，那即便是遇到了好的善缘也可能错过，一叶障目不见森林，凡事务必随缘，再者，烦恼是最消耗能量的，没有能量自身的磁场也就弱了，也难以感召好的人缘，人唯自爱方可爱人。
万般带不走 唯有业随身 一切因缘生 万般不由人 一切因缘灭 还自虚空来。对事物不执着就是随遇而安，吃饭安心吃饭，睡觉安心睡觉。只要身心安稳，努力做事，安于接受自己的努力成果。你晚上要睡觉吗？你白天要清醒吗？你这两个需求矛盾吗？升起智慧、放下执念，为的是看清宇宙万象的本质。抓住目标，不言放弃，为的是提升人们生活水平。两者相辅相成，缺一不可。就象晚上睡觉休息，白天努力工作一样。佛法是圆融法，不是偏执法。要走中道。放下，就是说，把你自身接触的，伤害的，罪孽的东西抛弃，远之！把正在行进的，自己内心深处的东西释放出来。解决它们在你身上的束缚！
执：就是坚持的意思。佛法中的执，有两个基本义：我执和法执。我执：就是坚持自己的知见，反对别人的知见。法执：就是坚持我这个方法好，我这个法门好，其他的都不行。心静，即放下执念，无所求无所欲。万物置身世外淡然处之。放下既是得到，你放下了悲伤，你便得到了快乐，你放下了仇恨，你便得到了解脱，什么都是相对的 所以舍既是得了，很多东西都是要自己慢慢悟，等你了悟了，一切也就开明了。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。
人生苦短，生活中总是，悲喜交织，得失并重。我们来到这个世界，等待我们的并不全是鲜花和坦途，承受苦难和挫也是必修的内容。所以，不要轻言痛苦，也不要太注重结果。人生没有对错，只有承受。学会放下，令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。行善过后要放下，就当没有发生一样。积德行善是改变命运和运气的关键之一。生命的种子如果没有德水浇灌，就开不出智慧的花果；生命的水杯如果没有德水注入，就会干涸。行善要注意的是“善欲人知，不是真善”，就是说行善要随缘，不要为了行善而行善，做善事不求回报，这样得到的福报就多。
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