老年人远离垃圾食品，对身体健康有好处

日常生活中，烧烤类食品、腌制类食品、油炸类食品老年人经常食用对身体危害很大，是饮食养生的大敌。

知道垃圾食品的危害，关键要采取行动，病从口入，管住自己的嘴是关健。

老年人一定要改掉不良嗜好，严格控制自己的饮食，不要肆意让自己随性，吃一些不利于身体健康的垃圾食品，有利于身体健康。

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