治疗肝气郁结的方法主要有三,一是内服中药,二是推拿、三是针灸。
1.内服中药:通过服用具有疏肝解郁 (通过疏通肝脏气机来治疗郁病)功效的中药,如玫瑰花、佛手、柴胡、郁金等中药,通过药物配伍可以有效解决肝气郁结问题。
2.推拿:通过按揉行间穴(在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处)、太冲穴(拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后,即是太冲穴)、期门穴(位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸)等肝经腧穴。
以上穴位的按揉可以起到疏肝理气(调理肝脏气机郁滞)的功效,从而达到治疗肝气郁结的效果。
3.针灸:多用针扎肝经上的腧穴,常用穴位有阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处)、太冲穴等,起到理气疏肝理气的功效,以治疗肝气郁结问题。
以上药物的服用需要专业医生指导,针刺需要专业医生操作。日常生活中,注意保持心情舒畅,有助于治疗肝气郁结问题。
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