治疗肝气郁结的方法有哪些

治疗肝气郁结的方法主要有三，一是内服中药，二是推拿、三是针灸。

1.内服中药：通过服用具有疏肝解郁 (通过疏通肝脏气机来治疗郁病)功效的中药，如玫瑰花、佛手、柴胡、郁金等中药，通过药物配伍可以有效解决肝气郁结问题。

2.推拿：通过按揉行间穴（在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）、太冲穴（拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，即是太冲穴）、期门穴（位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸）等肝经腧穴。

以上穴位的按揉可以起到疏肝理气(调理肝脏气机郁滞)的功效，从而达到治疗肝气郁结的效果。

3.针灸：多用针扎肝经上的腧穴，常用穴位有阳陵泉（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处）、太冲穴等，起到理气疏肝理气的功效，以治疗肝气郁结问题。

以上药物的服用需要专业医生指导，针刺需要专业医生操作。日常生活中，注意保持心情舒畅，有助于治疗肝气郁结问题。