木耳可以放冰箱冷藏吗?可冰箱保存,想要放的时间长一点可以放在冰箱里面,但是不是说放在冰箱里面就可以放比较久了。毕竟木耳泡开后性质都不一样了,一般情况下放在保鲜室可以放两三天,而且最好是用保鲜袋密封好以免滋生细菌。可能会有人想到放在冷冻室,确实可以但是冻过之后的木耳口感就变差了。
1、清除毒素:黑木耳被誉为人体的清道夫,也就是说经常吃黑木耳能够清除体内的垃圾和毒素,如被人体误食的一些不被体内消化的头发、木屑等,黑木耳会吸附在这些东西上面,使这些垃圾分解后排出体外。
2、补铁:黑木耳含有大量的铁元素,针对缺少铁这种微量元素的人群来说,是上好的补铁佳品还能够治疗缺铁性贫血。所以建议缺铁的人群要经常吃黑木耳,就能够起到补铁的作用,特别是儿童缺铁还不喜欢服用补铁的药品,这个时候就可以适当补充黑木耳来补铁。
3、预防血栓:黑木耳还有一个功效就是能够起到预防脑血栓的形成,对心血管病人有很好的防治作用,针对血液黏稠的病人能够起到降低血液黏稠的作用,使变脆变硬的血管软化,使血液循环比较流畅。
联系客服