人体器官中,肾脏虽然重量不大,但其功能很大,不仅能清除人体代谢所产生的毒素,在维持人体内环境稳定方面也有重大作用。肾脏病发病率高,可能的原因都有哪些?我们在日常中该如何预防?
今天是第13个世界肾脏日,恰逢世界妇女节;这届肾病日主题“关注肾脏病,关爱女性健康”。
肾脏是人体重要的代谢器官。但也是一个超级“隐忍”的器官,受损前期疼痛、不适感不明显,直到撑不住“倒下”,各种伴随问题犹如春笋一样冒出来了。
正因为症状不典型,健康意识不强,没有察觉;很多人等到身体感觉不适才到医院就诊,从而延误治疗,甚至发展成为尿毒症。
一旦进展到血透、腹透,治疗的费用不是一般家庭所能承受,且终身治疗,最关键伴随的并发症随之而来。因此,定期体检、检查肾脏是非常有必要的。
1、尿路感染:女性尿道短,细菌容易入侵,反复尿路感染,会逆行感染对肾功能造成损伤。
2、妊娠:
肾积水、输尿管积水:女性孕期肾脏体积会增大,80%孕妈出现肾积水、输尿管积水;直到分娩后1-3个月恢复。而肾积水、输尿管积水会出现尿频、尿急、夜尿增多、压力性尿失禁等症状,增加妊娠期肾盂肾炎的概率。
蛋白尿:孕20周后的蛋白尿、伴有水肿、高血压,提示子痫。妊娠前20周,蛋白年提示肾脏疾病的概率大。建议孕妈妊娠期定期做尿常规等检查。
无症状细菌尿:孕期有少部分女性,做尿培养发现细菌,但并没有感觉尿急、尿频的症状。正因为症状隐匿,会导致胎儿早产、低体重儿、孕妈发生成为肾盂肾炎,甚至出现围生期死亡风险。
3、感冒、炎症等情况,链球菌容易诱发肾炎。
4、自身免疫疾病:系统性红斑狼疮SLE、系统性硬化症、类风湿关节炎等;均会造成肾功能减退,甚至肾功能衰竭。
5、糖尿病、高血压的中老年女性:糖尿病,有20-40%发展为糖尿病肾病。长时间高血压造成血管硬化、肾小球内高压,进而出现肾缺血、肾小球硬化等。
6、高血脂、高尿酸:血脂高容易出现心脑血管疾病,造成动脉粥样硬化,肾动脉硬化引起肾缺血。尿酸结晶沉积引起尿酸性肾病。
7、滥用、不规范用药、过量服用保健品:药物性肾损害,不容小觑。减肥药、保健品服用量超限情况,也会导致肾功能损伤。
8、先天性、肾脏病家族史。除了遗传、先天性肾病之外;慢性肾病的家族相对比没有患肾病的家族更容易发病。
9、传染性疾病:比如结核、肝炎等,都会导致肾功能损害。
10、生活方式:暴饮暴食导致肥胖,引起相关肾病,如高血压肾病、糖尿病肾病等。吸烟、酗酒,长时间熬夜,缺乏锻炼的人;以及工作环境有害物质多,都会诱发肾脏的免疫功能下降。
肾脏疾病隐匿,被称为“温柔杀手”;但再狡猾的敌人仍会露出“蛛丝马迹”,比如:上眼睑、脚踝水肿,尿液颜色该病(加深),性状改变(有泡沫)、排尿的时候觉得不适、夜尿、血尿、腰痛、血压高等,这些都要引起高度重视,尽快医院检查。
尤其年轻人不要依仗自己身体好,对小便很“随便”重视不够,这也是很多慢性肾病大众知晓率低的一个重要原因。
预防:
1、多喝水。
2、健康生活:控盐、饮食清淡、避免暴饮暴食。
3、运动。
4、烟酒控制。
5、避免滥用药物。
6、优生优育检查,排出肾脏疾病。患有肾病,积极治疗,与医生商量是否怀孕。
7、定期做尿常规、肾功能、B超,及早发现肾病问题。
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