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玉米真的能降血压吗?

不确定,不过从药理学角度来说,高钾食物有促尿钠排泄的作用,并有利尿作用的物质,一般是具有降血压的作用。

玉米降压

玉米中含有的镁、硒、钙、钾、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素成分有控制血压的功效,其中,钙与镁可扩张血管,钾可促进钠代谢,膳食纤维能降低血脂、保护血管,所以说玉米对高血压患者来说也是极好的健康饮食。玉米还含有谷胱甘肽、亚油酸,谷胱甘肽能抗癌,亚油酸能减少胆固醇,避免它在血管的内壁沉淀,所以玉米还有降低动脉硬化的危险,能有效防治心脑血管疾病、高血压等。

玉米还可以减肥

玉米还含有多种能够帮助减肥的物质,包括钙、磷、硒、多种维生素等。这些物质对于降低降低血清、胆固醇等有很好的效果。长期食用玉米还能够加强肠道功能,促进身体的新陈代谢

玉米须降压、降糖

说到玉米,不得不提一下玉米须了。中国的古代典籍中就有玉米须入药的记载,现代分析技术已经证实,它含有黄酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多种功能性成分。玉米须中的植物黄酮含量大约占干重的3%左右,黄酮是天然抗氧化剂,在清除自由基、抑菌、调节血脂等方面也具有潜在应用价值。另外玉米须含有大量硝酸钾,维生素K,谷固醇对于平稳血压有一定的功效。玉米须皂苷是另一种活性成分,在糖尿病小鼠身上做实验,发现它也有降血糖的作用,且副作用小。

最后,药疗君要说,不要因此而放弃该有的药物治疗!

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