大叔也疯狂，看这北京中年爷们，如何把生活过的有滋有味

健身不在于年龄，而在于能否坚持。这位来自北京得大叔就是这样，别看他中年了，可还是满身肌肉让人羡慕，简直算是一个冻龄人。目前他是一家健身房里的私人金牌教练，教出了不少出众的健身达人。看他的朋友圈，满满的都是奋斗，大叔真是活力满满啊。

其实大叔肌肉真的很不错，属于健壮型的，腹肌也是显而易见。以前的他可只是个大腹便便的油腻烤串大叔，如果不是接触到了健身，他也不会活的那么精致。健身就是有那么大的魔性，它甚至可以改变一个人的生活状态。

他去健身的时候身边的朋友都还是有点怀疑，感觉他就只是好奇，想尝尝鲜，过一段时间新鲜劲过去了，就会放弃了，而且健身其实是个很枯燥的运动，很多人都是坚持不了而放弃了。但出人意料的是，他不仅坚持了下去，还做得有声有色，坚持就是胜利呀。

师傅领进门，修行看个人，师傅那么努力徒弟自然也不会差。看看大叔的拳头，是不是很有力量呢？再看看徒弟，俨然就是师傅坚实的追随者，如果不看脸的花，都会以为是一个人吧。不过徒弟跟师傅比还差那么一点，需要继续努力呀。

健身不可或缺，生活还是要继续的，映入眼帘的不是香喷喷的烤肉，而是大叔刀刻般的腹肌，顶着这一身大肌肉，得吸引多少妹子来呀。不过说实话，光着膀子烤肉，大叔是不热的吗？看这手艺还是不错的，好想尝一尝。

健身房里一日游，训练一天的大叔还是那么有精神，可以隐约看到大叔的汗水，这是辛劳一天的见证。其实大叔长得还是蛮不错的，年轻的时候肯定是个小鲜肉。有的人秀肌肉的时候得紧张起来，可大叔这身肌肉可是在放松的情况下也还是这样的，这是实力。

没事出去旅旅游，海边无疑是最好的放松心情的地方，喜欢上健身之后，整个人也更加有活力，也愿意去尝试很多新颖的运动。大叔冲浪也是一绝，大叔的朋友都说，健身真的改变了他，变得更加年轻了。

音乐也是爱好之一，结束了一天的辛劳之后听听音乐，没事再跟着哼几句，这一天也算是开心地过去了。平时最大爱好就是秀肌肉，然后引来一堆人旁观。从中年大腹便便走到健身教练，他可以说是一段神话了。有些事情，只要你想做，那就去，虽然成功的可能性只有一半，但不去做的话那就真的不可能了。