为什么说实用的肌肉往往并不好看？好看和实用你会选择哪个？

嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。

今天要跟大家分享的问题是：为什么说实用的肌肉往往并不好看？好看和实用你会选择哪个？

ki认为，对于大多数人来说，满足自身实用需求和好看并不冲突，可以两个都选。

咱们先说什么叫好看：美观，漂亮，看着舒服就是好看。

而这点会因不同的审美而有所不同。

有的人认为C罗的肌肉好看：

ki觉得C罗不仅肌肉好看，别墅和车库里的两排豪车更好看····

有的人喜欢李小龙先生的身材：

有的人喜欢健美运动员的身材：

哎哎哎，妹纸，淡定，淡定好么····

当然，有很多人感觉这么大只，很难以接受，不认为好看。

现在比较符合大多数人审美的肌肉是健体运动员：

这些都是不同的审美，符合你的审美的就是好看，这点ki认为不是法律、不是道德、不是约定俗成，没必要遵循大众的意见，当然你也不需要到处宣扬，自己喜欢就好，不需要别人评判，也不要将自己的审美硬加到别人身上。

没错，ki说的就是那些在健身帖下面说太大不好看的‘人’。

任何人都有评论的自由，但是你的自由不包括在公开环境中肆意的诋毁、侮辱或者是没有根据的否定！

给你脸了！

对于绝大多数人来说，好看的身材并不难

比如男生，10~18的体脂，38~40的臂围，只要努力，并不难达到，而这也符合大多数人的审美。

说完好看，再说一说实用

什么叫实用：实际使用价值。

肌肉的实际使用价值就要根据不同人群的不同需求而定了。

ki暂时封印吐槽的洪荒之力，好好跟大家聊。

在ki看来，实用的意义就是能够满足日常生活工作，或者说能够满足你的生命。

对于大多数人来说，首先的实用就是健康，当然，健康不止是肌肉，还有更多的生活方式，以及一些不好的生活习惯，天天熬夜、抽烟、喝大酒，你跟我说实用的肌肉？

除了健康，实用性更多的体现在工作中，这个就要根据不同的工作性质来决定了。

对于朝九晚五的上班族，尤其是经常做办公室的，肌肉对于你们的使用性，就是能够保证你良好的坐姿以及工作状态，避免一些肩颈的劳损，或者是其他的损伤。

那你需要的实用的肌肉就是稳定的核心肌群，和一些容易被不良体态影响到的肌肉，比如竖脊肌、中下斜方肌、胸小肌、前锯肌等等，再有就是一定的柔韧性。

保证这些肌肉的实用性和好看是不冲突的。

如果你从事的是体力劳动，那么对肌肉的实用性要求就要多一些，这依旧是根据自己的需求来的。

比如一些搬运工人，因为工作性质，需要肌肉有充足的耐力，同时还要有相对强大的肌力，方便搬运和较长距离移动。

不是所有人都会去工地搬砖，工地上也不是只有搬砖这个工作，ki14岁的时候就撅着腚在楼顶上拧过铁丝，18岁在铁厂搬过钢帽，那里满是一只手钩五个钢帽的大妈。

农村大妈见过么？

好看么？垂涎欲滴么？

但是以ki浅薄的见闻，很多体力工作者身材还是可以的，我是见过一位五十多岁的工人大叔给孙子炫耀自己的肱二头肌。

体脂和维度还不错呢。

这个是大多数人的状态，而还有一些就是专业的运动员。

其实大家可以想一下，专业的运动员在所有人中，占比是很小的一部分，但是因为关注度高，所以就成了实用性的对比典型。

这点其实就是根据不同的运动项目而定的。

比如相扑：

它的属性决定了，实用性的肌肉····

要被厚厚的脂肪保护，对于绝大多数人来说，这样和好看没有一毛钱的关系。

类似的还有力量举运动员：

这些都是运动性质所决定的，在他们的领域里，绝对的肌肉力量就是实用。

所以跟大多数眼中的好看有一定的差距。

不过很多力量举运动员转战健美，那也是猛的一匹。

与之相对的就是长跑运动员：

他们因为长期进行超强的有氧，所以普遍偏瘦，有的甚至超级瘦。

用我们家乡话说就是：两根筋挑个头。

只是表达看法，没有调侃的意思。

对于他们来说，肌肉的还实用性就是耐力、耐力、耐力！

好看么？大多数并不好看。

那健体运动员呢？

他们为的就是在这个领域里，更加的好看。

那肌肉对于他们来说，好看就是实用。

说这么多，请大家想想，你们周围有多少运动员？

除非你专门从事这专业，普通人的话，周围还是很少的。

那你用A领域的实用性去衡量B领域合适么？

还恬着脸说什么健美运动员的肌肉不如格斗的实用。

拍电影啊！你家街上整天打架啊！

你上的铃兰高中么？

说完工作，说生活，生活中肌肉的实用性在哪？

如果你二十出头，生活迷茫，好看的肌肉能够帮你增加自信，甚至是获得异性青睐，那好看的肌肉就是对你来说就是实用的，并且非常好用。

如果你三十出头，生活稳定，喜欢旅游，那么良好的耐力能够让你抵御路途劳顿，而专心的去享受旅行的乐趣，这对于你来说就是实用。

如果你四十多岁，事业有成，工作和生活中却开始心有余而力不足，那么肌肉的实用性在于耐力和强壮的PC肌，多看书，让大脑有新鲜的知识，多撸铁，让身体有更多新鲜的血液。

等你到了五、六、七、八十岁，更多的就是健康了，但是依旧可以追求肌肉啊。

说了这么多，不难发现，对于大多数人来说，使用的肌肉和好看的肌肉——

两者并不冲突

那为啥会有“为什么说实用的肌肉往往并不好看？好看和实用你会选择哪个？”

这样的问题呢？

1工作和生活压力导致无从选择。

问题中提到了选择，可是亲爱的，并不是所有人都有选择生活的权利，有很多人只能选择活着，也许您生活膏粱文绣，但是这个世界上，确实还有食不果腹的人，对于他们，只能选择实用性，好看什么的，活下去再说吧。

当然，还有很多人虽然衣食无忧，但是忙碌于生活，也是无从选择的。

2职业需求

这点前面已经说了，尤其对于运动员来说，他们的对于肌肉的实用性更多要从职业需求出发。

但是，同样都是运动员，有的和有的真的不一样。

3指鹿为马、好高骛远、惹是生非、胡搅蛮缠、好吃懒做、不切实际的个别群众起哄

ki先声明，如果是真的迫于生活压力，那肯定选择实用的肌肉，饭都吃不上了，谈什么好看。

但是！！

有的人是真的忙，有的人是真的懒。

如果工作了一天，就想回到家窝进沙发里，吃零食，看电视，那算懒么？

不算！绝对不算！

这就是我的选择，我的生活，你凭啥说我懒。

可是，如果你选择了这样的生活，还抱怨肌肉不好看，还在网上品论：健美运动员都是死肌肉，不实用，搬砖人家都不要。

那我说，你是无药可救。

不不愿意付出，却为难与选择，真的·····

最后总结一下，为什么说实用的肌肉往往并不好看？

不要拿不同的标准进行越界的衡量，不要想着有施瓦辛格的身材、博尔特的速度、泰森的拳击、乔丹的球技。

任何一个都不是你我能够达到的。

闭着眼YY，睁开眼看世界好么？

基于现实来说，好看和实用可以同时选择，并不冲突。

但是需要你付出更多的努力，更多的汗水。