话说古人早有训示：“万恶淫为首，百善孝为先”。更有世间俗语说得入木三分：“色字头上一把刀，石榴裙下乱葬岗”。
俨然之间，一个“淫念”，成了千古痼疾。
看官，莫以为古人的话实在啰嗦。须知，正常的男女情爱、花前月下，是世间的一樽美酒。而过多的追求床笫之欢，使得淫念颇多，则端的是一杯毒药。
淫念颇多会怎样？这便是阴虚火旺，肾气不固。
这是怎样的一番情形呢？说起来倒也真切——男子性欲强烈，兴奋状态出现得过于频繁、过快、过于剧烈，而且不受新婚或久别重逢等外界因素的影响，同时对性有不满足感，欲火频频，难以自持。整个人看上去浮躁、焦虑、心事难平。再有，便是容易伴发早泄，腰膝酸软，头脑不清醒，精力不集中。更有人，潮热盗汗、心烦少寐，口咽干燥，头晕耳鸣，舌红苔少。
这样的人，常常会被诊断为什么呢？一个，是早泄。另一个，是性欲亢进。
为什么会这样呢？事出有因——
看官你想，恣情纵欲之下，阴精为之耗伤。阴精一亏，则肾水亏于下。肾水不足，不能上濡心火，于是心火愈旺。心火旺，引动相火摇曳于下，于是君相之火偏煽，我们就会欲念频繁、失眠焦虑、虚热盗汗、口咽干燥。第二，便是肾精不足，肾封藏之能失常，于是难以固摄龙雷之火（即相火），相火遇到肝木，于是烈火逢干柴，肝木过旺而欲念频多。在此影响下，我们就容易浮躁、易怒、心烦、头晕、耳鸣、精力难以集中。
所以，我们可以肯定地说，淫念太多，导致阴精不足，引发的是一身气机的紊乱，是阴阳的失衡，是人肾精的巨大耗伤。它会给人带来诸多亚健康状态。而这些不大不小的“毛病”，又恰恰是顽固的、很难治愈的。
所以讲，淫念太多的后果，诸位真的承担不起。
也即使是说，“色字头上一把刀，石榴裙下乱葬岗”，这话一点都不错。
那么，一旦出现这种状况，我们又该如何应对呢？
看官！笔者每次行文至此，便有些踌躇。因为一旦论及古人的调治之法，则必然联系到方药。而一旦说到方药，便有看官认为我们在做广告。这实在是令人苦恼的事情。
是在做广告吗？看官，你去翻阅中医方剂学教材，里面全是古方名方，它是在做广告吗？
显然不是。教材的目的，在于教学，让学生领悟中医的真谛。在于传播，让普通人感受中医的魅力。
因此，我们还是要把个中精华，仔细说说。
我们给您简单介绍的是，金元四大家之一，朱丹溪老人家，在它的《丹溪心法》中所记载的，专用于滋补肾阴肾精的古方。药用四味——熟地黄、龟版、黄柏和知母。
这里面，熟地黄和龟版滋补真阴，潜阳制火。还有黄柏，苦寒而泻相火，以坚真阴。那知母，可以滋补肺肾之阴液，令甘露遍洒全身。当然，若从临床实践来看，若加入酸枣仁宁心养神，效果更好。
有人说了，为什么不把用量用法明确说出来？
说出来，不就更像广告了？这种引人误会的事，我们不做。
总而言之，看官，您当牢记，淫念太多，乃是真正的毒药。它穿肠而过，带血而出，伤的是肾精，损的是真阴，折的是寿命！个中道理，您懂也不懂？
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