运动多的人就不会得癌症吗？

首先我们要了解癌症的基本机制，再看看运动对于癌症的积极影响。

1.癌症直接因素就是细胞分裂时候的基因突变，一般突变形成的细胞没有活性，很快就死掉，但有万分之一的细胞基因突变会歪打正着，突破了细胞繁殖和寿命的限制，形成癌细胞。一般来说，癌细胞的蛋白分泌不会引起免疫细胞注意。如果癌细胞通过血液和淋巴找到一个血网密布的温床，就会呆在那里发育，现成癌组织最后到恶性肿瘤。

所以，运气改变不了，但概率可以降低。

1.细胞突变的概率:是由衰老程度决定的。如，老喝热汤的有食道癌，因为表皮细胞老被烫伤，要更新，分裂次数就增多，所以癌症机率大。定期合理的运动可以加强全身细胞的给养，延长单体细胞的寿命，减少分裂次数，延缓衰老。

2.血液循环加大，心肺功能加强。癌组织病灶一般会躲在血管或淋巴管末端，因为体液循环相对静止。“苔藓总会长在僻静阴暗处”，癌症也是。

3.运动舒缓心情，不用小看心情，情绪问题可以间接导致已知的所有疾病。

4.运动可以提高身体含氧量，癌细胞是厌氧的，氧气可以抑制癌细胞生长。氧气不足会导致糖类，蛋白质，脂肪不能充分分解燃烧，产生副产物，加大衰老和疾病风险。当然免疫系统也会降低，器官不是有效运作等。

5. 运动可以加强消化和排泄。饮食应该是现在癌症的最大诱因了，运动促进消化和排泄，以及体汗，所谓的“排毒”。