胆结石就是常说的胆石症，结石主要出现在胆囊或者胆管中。人体患上胆结石后，常见的症状就是胆道感染。如果没有及时治疗，还会诱发其它部位的炎症，对胆囊黏膜造成长期性的刺激。因此，患上胆结石后需要及时就医，必要时通过手术去除结石，将结石带来的风险降到最低。那么，哪些情况会诱发胆结石？

胆结石是由什么诱因引起的？

1、饮食不当

临床上，有部分胆结石患者因为长期饮食不当而患病。胆囊在人体中发挥重要作用，参与分泌，吸收和消化，还可以浓缩以及排出胆汁。如果经常摄入高脂肪，高胆固醇，高热量的食物，容易出现胆固醇结石。而身体缺乏蛋白质或者经常不吃蔬菜，补充纤维素的人，容易患上胆色素结石。可见，饮食对身体健康的影响较大，需要纠正不当饮食，才能避免胆结石的出现。

2、久坐不动

久坐不动是当代年轻人的通病，人们习惯于安逸而不喜欢运动。但是，长期久坐不动容易导致免疫能力下降，身体循环和代谢也会受到影响。长期久坐时，人的胆囊肌收缩能力慢慢下降，延迟胆汁的排空，最后出现了胆汁淤积，胆固醇以晶体的形式析出，最终诱发了胆结石。为了避免结石的出现，应该注意多运动，促进身体循环和代谢。

3、多次妊娠

通过研究发现，多次妊娠的女性更容易出现胆结石。因为妊娠过程中，女性的胆道功能容易紊乱，出现平滑肌收缩乏力的症状，胆囊中胆汁大量淤积。加上妊娠期间胆固醇水平升高，沉淀之后会增加胆结石的患病风险，多种因素结合后导致胆结石的出现。

4、不吃早餐

生活中有部分人不吃早餐，早上总是睡到很晚才起床，直接忽略早餐。但是，长期不吃早餐不仅会影响胃部功能，导致消化能力减退，还可能使胆汁浓度增加，细菌入侵后在体内繁殖，导致胆结石的出现。因此，长期不吃早餐的人应该及时改正，明确早餐的重要性。

综上所述，诱发胆结石的原因多种多样，想要避免身体健康受损，需要及时避开这些不良诱因，以健康的生活习惯来维持身体的强健。

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