中医忌口知多点

在生活中，你会不会经常遇到这样的对话？

“

医生说：「吃这个中药时，不要吃海鲜。」

”

其实，这就是我们常说的「忌口」了。

「忌口」这个问题在中医里仿佛特别突显，身边的朋友一说吃中药，就会想到不能吃辣、不能喝茶、不能吃海鲜；有些还说有人参的药不能吃萝卜等等。

真相是不是如此呢？就让我们一起看看吧！

忌口，竟然自古就有？

张仲景在《伤寒杂病论》里就已经提出「忌口」。

《辨太阳病脉证并治》中就提到，太阳中风证服用桂枝汤后要「禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物」。

在《辨阴阳易差后劳复病脉证并治》中又提到：「病人脉已解，而日暮微烦，以病新差，人强与谷，脾胃气尚弱，不能消谷，故令微烦，损谷则愈。」

在《金匮要略》中又设置了「禽兽鱼虫禁忌并治」和「果实菜谷禁忌并治」两个篇章，明确指出：「所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危」，强调了病中忌口的重要性。

简单地说，忌口是指在治疗中应注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果，中医是，西医亦是。

只不过两种医学遵循的是不同的理论体系，所以缘由上表述不同。

在吃这些食物前，您得想想！

除病中忌口外，还包括因体质、年龄、地区和季节的不同而忌食或少食某些食品，也包括为避免某些病情复发而忌服某些「发物」等。

01 体质忌口

先说说跟体质有关的。健康者，饮食注意全面合理即可。

| 体质偏实者

邪气盛则实，即邪有余的体质，如湿热质、痰湿质、瘀血质，这一类的人就不宜再补充过度的营养，尤其要减少脂肪的摄入，可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，同时加强锻炼，避免发展成代谢性疾病。